做好預(yù)防難產(chǎn)的準(zhǔn)備

      分娩時久產(chǎn)不下，對母嬰健康危害甚大。因此，要做好產(chǎn)前檢查。如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時糾正和處理，是預(yù)防難產(chǎn)發(fā)生的重要措施。

      最有效的方法是按規(guī)定到正規(guī)的醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查，在妊娠晚期還要做骨盆的測量，以便使醫(yī)生對母嬰情況進行全面的了解。一般在預(yù)產(chǎn)期前2周左右，醫(yī)生就要對產(chǎn)婦的分娩方式作出鑒定，并事先告知產(chǎn)婦本人，讓其知道是可以自然分娩或需要試產(chǎn)，如果只能選擇剖宮產(chǎn)也會告訴本人，以便臨產(chǎn)婦做好思想和物質(zhì)上的準(zhǔn)備。

      1.營養(yǎng)要均衡。避免進食太多造成胎兒肥胖。胎兒太大，是現(xiàn)在導(dǎo)致難產(chǎn)的最主要原因。孕婦雖然要補充營養(yǎng)，但是也不必過于補充。

      2.定期體檢。在懷孕12周之后需要每隔一段時間進行一次體檢，可以做到預(yù)防為主，及時發(fā)現(xiàn)異常，及時加以糾正治療，減少孕產(chǎn)婦及胎兒新生兒的危險。

      3.主動鍛煉。身體條件允許，在孕期應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)倪\動。分娩是一項相當(dāng)耗費精力和體力的運動，孕媽咪們應(yīng)該為了順利分娩積蓄能量。有些孕婦在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持，導(dǎo)致分娩時間過長，從而造成胎兒缺氧。所以，在孕期準(zhǔn)媽媽們還是多運動運動，加強自己的心肺功能及各方面的身體狀況，為順利生產(chǎn)打好基礎(chǔ)。