网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

三種蔬菜 催乳效果“頂呱呱”

編輯:win

  現代人的觀念不在局限于“大補特補”,因為產婦分娩后馬上大補,過多飲用高脂肪濃湯,反而可能因催奶導致乳腺管堵塞,大量脂肪還可能引起腸胃道脹氣等不適,影響食欲,甚至體態發胖、變形等。


恢復體力才是保證泌乳的關鍵

  新時代新觀念,年輕媽媽都開始選擇在產后第一二天,喝些清淡的湯或醫院特別配制的食物,好好休息,恢復體力才是保證泌乳的關鍵。下面為各位新媽媽們推薦幾種催乳效果一級棒的蔬菜,讓你不再為奶水問題困擾。

  催乳蔬菜一:萵筍

  催乳小招:萵筍有通乳功效,產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用。

  推薦美味:鮮拌萵苣

  原料:鮮萵苣250克,食鹽、味精、黃酒適量。

  做法:將鮮萵苣洗凈,去皮,切絲,以食鹽、黃酒、味精調拌,分頓佐餐食用。每日1劑。

  營養:鮮萵苣清脆爽口,有消熱利尿通乳的作用,對產婦小便不利、乳汁少有輔助的治療作用,作為佐餐菜肴,還有增加纖維素,防止便秘的功效。

  產后主攻:乳汁稀少,小便頻繁。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 人人成人免费公开视频 | 免费大片黄日本在线观看 | 一区二区三区在线 | 网站 | 鲁丝片一区二区三区免费 | 亚洲精品456在在线播放 | 末成年娇小性色xxxxx | 拔擦拔擦8x高清在线 | 国产成人精品cao在线 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 午夜三级在线 | 国产一区二区精品在线观看 | 天天干妹子 | 欧美aaaa在线观看视频免费 | 91这里只有精品 | 国产高清在线精品免费不卡 | xxxx国产片| 最近的中文字幕大全免费8 最近的中文字幕2019更新 | 久草观看视频 | 在线精品欧美 | 在线不卡免费视频 | 欧美在线色图 | 日韩伦理一区二区 | 国产成在线观看免费视频成本人 | 欧美护士激情第一欧美精品 | 免费看曰批女人的视频 | 日日操夜夜操狠狠操 | 极品美女丝袜被的网站 | 羞羞影院男女午夜爽爽影视 | 亚洲欧美日韩一区 | 老司机免费午夜精品视频 | 一级特黄aaa大片免色 | 日本免费全黄一级裸片视频 | 天天干天天骑 | 黄黄视频网站 | 最新日本中文字幕 | a级高清观看视频在线看 | 涩涩成人免费视频 | 99九九精品视频 | 国产三级精品三级在专区 | 国产大片一区 | 亚洲一区二区三区不卡视频 |