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媽媽須知:為寶寶補鈣完全策略

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】如何給寶寶補鈣,一直都是爸媽十分關注問題之一,面對層出不窮的補鈣廣告,爸媽心中還是存在不少的疑問,到底怎樣補鈣才能達到寶寶的發育要求呢?寶寶補鈣要補到幾歲呢?怎樣才算是正確補鈣呢?

  鈣對嬰幼兒的作用

鈣對寶寶的作用

  鈣是人體內含量多的礦物質之一,約占體重的1.5%—2%。人體對鈣的需要量很大,嬰幼兒在出生第一年生長最迅速,1周體重增長3倍,身長增長0.5倍,這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進新骨的形成和骨的生長。體內鈣量從出生時25克左右增至75克,當人體鈣吸收不足的時候,就要動員骨鈣來保持血鈣的正常,用以維持正常生理活動及神經功能。嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡,即每日平均骨鈣沉積超過140毫克,才能達到正常骨骼發育需要量。

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