洗浴應(yīng)該先擦浴后洗澡

　　二、身體的清潔

　　洗浴應(yīng)該先擦浴后洗澡。產(chǎn)婦在產(chǎn)后前幾天身體還沒(méi)作恢復(fù)，身體異常虛弱，特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，傷口比較大，容易引起感染。所以產(chǎn)婦最遲產(chǎn)后一周可以洗浴。

　　產(chǎn)婦擦浴要非常講究。用燒開(kāi)的水加入10cc的藥用酒精及10g的鹽，摻和著成為擦澡水，用毛巾沾濕、扭干，輕輕擦拭媽媽的肚子及流汗較多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天氣比較涼爽時(shí)，則在中午擦洗一次就好。

　　當(dāng)產(chǎn)婦的體力恢復(fù)得差不多的時(shí)候就可以洗澡了，但是千萬(wàn)不能盆浴，可選用淋浴，洗浴時(shí)間控制在5至10分鐘。產(chǎn)后建議用專用的藥浴如月子原山草藥浴包。藥浴可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于子宮收縮，消除疲勞，祛風(fēng)除濕、驅(qū)寒溫宮、舒筋活血，也能有效預(yù)防月子病，腰酸腿痛，頭暈等。但要注意的是，淋浴時(shí)不要空腹，以防發(fā)生低血糖。用水不要過(guò)熱，以免全身皮膚血管過(guò)度充血，造成頭部供血不足而頭暈。此外，應(yīng)注意浴室中的空氣流通，不要怕吹風(fēng)而導(dǎo)致缺氧。

　　三、陰部以及側(cè)切刀口的清潔

　　新媽媽在產(chǎn)后因陰道受到損傷，在醫(yī)院內(nèi)的前3天，一般每天均有護(hù)士清潔外陰，必要時(shí)可以自己增加清潔的次數(shù)，回家后自己即可每天1～2次清洗外陰，使用溫水，清洗順序應(yīng)該從前往后，保持外陰的清潔，可以防止產(chǎn)褥期感染。新媽媽產(chǎn)后清洗陰部不能使用堿性肥皂，應(yīng)盡量選擇刺激性較小的嬰兒浴皂，因?yàn)樾聥寢屪陨砻庖咂胶獠环€(wěn)定，堿性物質(zhì)很容易破壞陰部弱酸性環(huán)境的滅菌“護(hù)陰”作用。

　　很多醫(yī)院會(huì)建議產(chǎn)婦使用消毒劑（高錳酸鉀）清洗陰部，其實(shí)這種方法不可取，一來(lái)濃度控制不好易灼傷皮膚，二來(lái)會(huì)有色素沉著，三來(lái)對(duì)于消毒消炎止痛作用不大。

　　預(yù)防產(chǎn)后傷口炎癥的辦法：臨產(chǎn)前2個(gè)月避免性生活及盆浴，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體制；因側(cè)切口非常難以在理論時(shí)間內(nèi)愈合，使用促進(jìn)傷口愈合的珍珠生肌膏；如果傷口紅腫疼痛，可用金花油進(jìn)行消炎止痛。