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孕期5個壞習慣 準媽絕對不可有

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  懷孕生個健康的寶寶,是每個母親最大的夢想。但孕媽們往往忽略了最重要的問題,那就是孕期的生活習慣改變,孕媽的身體脆弱,尤其是在孕早期就連平日里最簡單的泡熱水澡、染發燙發、香煙和啤酒也變成為奢侈。


電磁輻射,都會造成不同程度的損傷

  一、孕期沉迷網絡

  即使還沒有懷孕,正在準備要寶寶,夫妻二人每周接觸電腦的時間都應不超過20小時。因為電腦發出的電磁輻射,包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場,也有靜電場,長時間接觸,對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒都會有不同程度的損傷。

  長時間使用電腦時,準媽媽大腦高度集中,神經過度緊張,再加上環境中的低周波噪聲、放射線、電磁波等影響胎兒正常發育,可使流產、難產、早產,且懷畸形胎的可能性大大增加。準媽媽要防止長時間的坐位引起盆腔血液滯留不暢,更不能長時間上網;使用電腦時,要注意電腦與座椅的高度配合,要讓自己感到舒適,以利于腹中胎兒的健康發育。

  小編建議:

  孕早期(3個月之內),胚胎細胞正處于細胞分裂、胎兒器官分化的敏感期,你盡量要遠離電腦,孕中、后期,即使偶爾使用電腦,也要與之保持適當距離,有條件的話盡量穿防護服,工作完畢,洗澡換衣服。

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