网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕媽愛吃4種食物 過節不怕上火

編輯:win


熟食可潤燥止渴、滋陰潤喉,養心安神

  降火補身食物:蓮藕

  秋冬季節,蓮藕剛好當造,它生用可涼血去熱,熟食可潤燥止渴、滋陰潤喉,養心安神。此外,鮮藕富含可食用的膳食纖維,能促進腸道消化,緩解便秘癥狀使體內毒素迅速排出。

  推薦美味:蓮藕豬骨湯

  材料:蓮藕350g,栗子100g,豬骨350g,紅棗淮山、鹽、姜片各適量。

  做法:

  1、栗子去殼后,煮5分鐘,去掉皮衣

  2、蓮藕切片,栗子、豬骨焯水備用。

  3、把所有材料放入電壓鍋中,加入適量的水,電壓鍋開始工作。

  4、40分鐘后,豬骨煲至熟,下鹽調味即可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 精品精品国产理论在线观看 | 真实国产精品视频国产网 | 免费观看无遮挡www的小视频 | 亚洲综合精品成人 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 久久国产精品-国产精品 | 一区二区三区四区国产 | 亚洲人成网站色7799在线播放 | 久久va| 日韩中文字幕视频在线观看 | 欧美日本在线视频 | 日韩欧美精品综合久久 | 模特精品视频一区 | 午夜免费伦费影视在线观看 | 91久久线看在观草草青青 | 丁香六月激情 | 黄色大片在线播放 | 久久99精品九九九久久婷婷 | 亚洲精品动漫在线观看 | 国产在线a | 在线日韩欧美 | 九色精品高清在线播放 | 欧美人与动人物a级网站 | 日本亚洲精品 | 成人午夜动漫在线观看 | 亚洲激情久久 | 乱人伦中文字幕视频 | 被窝国产理论一二三影院 | h成年动漫同人网站免费 | 亚洲天堂网站在线 | 国产精品国产三级国产an不卡 | 最新欧美在线 | 伊人精品国产 | 中文字幕日韩一区 | 日本在线视频一区二区三区 | 曰批免费视频播放在线看片二 | 欧美日韩精彩视频 | 国产精品不卡在线观看 | 成人毛片免费 | 欧美成亚洲 | 中文网丁香综合网 |