网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

寶寶也會便秘 媽媽你知道怎么調理嗎

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網




  足三里穴:此穴位位于髕骨下緣3寸,脛骨外側1寸處。可連續按壓1—2分鐘。

  支溝穴:此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間。可連續按壓1—2分種

  3、養成良好的排便習慣

  不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。3—7歲的兒童,其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段,排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間,經常需要家長的提醒。因此,家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間。開始時,家長可以陪伴孩子排便,每次10分鐘左右,漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。

  4、少食多餐,慎選優質點心

  雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3—4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。

  這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質,還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄干,用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。

  5、巧妙補充纖維質

  如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便

  便秘指大便干結、排出困難、排便間隔時間延長,通常兩三天不大便,或有便意,但排便困難者。本病發生原因常有燥熱內結、氣虛傳送無力、或陰虛血少等。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品亚洲人成在线播放 | 亚洲欧洲日产国码久在线观看 | 日韩综合在线观看 | 欧美人成在线观看ccc36 | 亚洲第一香蕉视频 | 曰批视频免费 | 亚洲欧美日韩精品一区 | 色综合天天综合中文网 | 动漫精品欧美一区二区三区 | 青青青久热国产精品视频 | 97视频在线观看免费 | avav在线看 | 日日夜夜天天人人 | 动漫成年美女黄漫网站小视频 | 亚洲欧美日韩中文字幕网址 | 日日久 | 日韩久久中文字幕 | 在线中文字幕第一页 | 成年男女免费大片在线观看 | 日韩午夜精品 | 国内体内she精视频免费 | 国产一区中文字幕 | 欧美视频在线播放 | 成人免费精品视频 | 77se77亚洲欧美在线大屁股 | 国产 欧美 日产久久 | 免费看色片网站 | 中文字幕欧美日韩在线不卡 | 免费观看黄a一级视频日本 免费观看黄a一级视频 | 亚洲性视频网站 | 性xxxxbbbb免费播放视频 | 国产日韩精品一区在线不卡 | 伊人手机视频 | 国产亚洲蜜芽精品久久 | 亚洲免费福利视频 | 黄色毛片免费 | h羞羞涩涩动漫在线观看 | 久久99久久精品97久久综合 | 黄色网一级片 | 欧美黄色α片 | 免费看黄的动漫永久免费 |