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寶寶也會便秘 媽媽你知道怎么調理嗎

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】寶寶也會便秘哦,而且寶寶便秘可大可小,因此如果寶寶排便不通暢,有便秘的情況出現時,媽媽們一定要好好調理。那么怎么知道寶寶是否便秘呢?寶寶便秘怎么調理才會比較好呢?



  如何判斷寶寶便秘

  判斷小兒是否便秘,主要從大便的量和質來確定。

  正常小兒每日排便次數可有較大差別,有的可一天幾次大便,有的則可每5-3日一次大使,只要大便有一定數量,不十分干燥又不稀,同時又無不適癥狀,就均屬正常。即使大使次數較少,但大便質和量無不正常情況,嬰兒便秘又無癥狀,亦不能認為是不正常現象。

  如果大便干燥,量少又較難排出,雖然一天可有2-3次,但總量可能比平時一次還少,亦應視為便秘。特別是同時有食欲減低、腹部脹滿、便意頻頻,更應視為便秘。如果平時排便較規則,突然二天以上不解大便,尤其是伴有腹痛或腹脹,即應視為便秘,要及時尋找原因。

  寶寶便秘怎么調理

  1、多攝取瓜果

  中醫認為,兒童便秘的原因在于其體質燥熱。因此,便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。

  2、適當運動

  平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助于其入眠。另外,在孩子進食后一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。

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