4、最利于受孕的性交體位
性交體位與受孕有密切關系,通常認為傳統式體位,即女方仰臥、男方俯在女方身體上的體位更有利于受孕。這種體位可以使陰莖進入更深,使其射出的精液更接近子宮頸。為了達到更加理想的效果,女方可以在臀部下墊個枕頭,使子宮頸接觸到最大量的精液。男方在射精后陰莖在陰道中多停留一會兒,以使更多的精子到達宮腔,女方繼續保持仰臥姿勢20—30分鐘。還有一種可以選擇的體位是女方面朝下俯臥,用雙胯支撐或用枕頭支撐,男方的陰莖從女方后位進入陰道,射精后精子可沉積在宮頸附件上,這種體位對后位子宮的女性更為有利。不過一定要避免坐式、站式或女方上式,因為這些體位與地心引力相抗衡,不利于精子向上游動。
春秋兩季相對來說更加適合懷孕
5、受孕環境也關鍵
計劃懷孕的夫妻一定要選擇一個安靜溫馨、光線柔和、冷暖適宜、空氣清新的環境進行房事,這樣才能穩定夫妻雙方的情緒,營造出舒暢的心情,在盡情享受美好性愛的同時,愉悅地受孕。最好不要在新裝修好的居室受孕,因為裝修材料中的有害氣體,如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等無法在短時間內完全散掉,此時受孕會危及胎寶寶健康,增加先天性畸形、白血病的發病率。
6、借助性高潮來受孕
強烈的性高潮,不但容易受孕,還利于實現優生。因為性高潮時子宮位置升起,使宮頸口與精液池的距離更近,有利于精子向內游人。而且性高潮時,陰道液增多,pH值升高,更適合精子活動,而一般情況下陰道pH值為4~5,不利于精子生存活動。