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妙招輕松拆解寶寶不愛睡覺的難題

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】精力充沛的寶寶折騰了一天,終于進入了夢鄉。精疲力盡的爸媽好不容易熬到這個輕松的時刻,原本以為終于可以送一口氣了,但是,寶寶睡了沒多久又開始折騰起來了,爸媽都很苦惱,為何寶寶不愛睡覺呢?如何才能培養他們有良好的睡眠習慣呢?

寶寶不愛睡覺

  您的2歲的孩子現在所需的睡眠時間比起一年(甚至是六個月)前,要少一些。因此,如果您不對孩子的作息時間作出相應的調整,那么孩子的睡覺時間會出現紊亂。所以,如果您的孩子在入睡方面遇到困難,請先問問自己:您的孩子確實需要這么多的睡覺時間嗎?或是您是出于晚上想要一點自己的時間而要求孩子去睡覺的?

  如果您的孩子不需要這么多的睡覺時間,那么當您縮短孩子的睡眠時間,或是減掉孩子的午睡時間,孩子晚上會更容易入睡。畢竟,如果您的2歲的孩子并不感到疲勞,您是怎么也沒辦法讓他去睡覺的。

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