背奶4大注意事項(xiàng)

　　1、了解保鮮時(shí)間，做好預(yù)存。

　　母乳在0-4℃之間可以保存約8天，0℃以下可以存上3-4個(gè)月。我純母乳喂養(yǎng)了6個(gè)月，但同時(shí)我又預(yù)存了3個(gè)月的量，所以6個(gè)月斷奶后，我的孩子混養(yǎng)，還可以喝母乳到9個(gè)月大。

　　2、奶袋外面標(biāo)注日期。

      如果當(dāng)天吸出的奶比較多，需要在母乳儲(chǔ)存袋上標(biāo)明日期，放入冰箱冷凍，作為出差或旅行時(shí)喂寶寶的備用奶。

　　3、做好清潔。

      到洗手間徹底清潔雙手，用干凈的紗布或毛巾把乳房擦拭干凈，然后把最初的乳汁擠出去一些，清潔滋潤一下乳頭。

　　4、按時(shí)吸奶。

       臨時(shí)出差時(shí)，也需要帶上“全套裝備”哦。按時(shí)吸奶，保證出奶量，避免奶疥，也可以讓生物鐘按時(shí)走，等回家后仍可以按時(shí)喂奶。如旅行時(shí)有條件儲(chǔ)存母乳而非吸完后倒掉，那么準(zhǔn)備一個(gè)便攜式微波爐蒸汽消毒器，外出時(shí)借用微波爐就可以清潔消毒吸奶器和奶瓶了。

　　吸奶場(chǎng)所的選擇

　　吸奶不怕尷尬，大膽開口尋求幫助?？赡茉谠撐虝r(shí)，你正在開會(huì)或接電話;可能你找不到合適的吸奶場(chǎng)所……這時(shí)候，不要擔(dān)心尷尬，只要你開口，大家都會(huì)樂意幫助你的，因?yàn)榇蠹叶紩?huì)理解母親的這一份堅(jiān)持和偉大。

　　辦公室里沒有隱蔽之處怎么辦?尋求各方幫助：借用上司辦公室半小時(shí)?借用辦公室餐廳一會(huì)兒?去廁所?自帶一件棉質(zhì)斗篷以保隱私也可以是最后一條出路。