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寶寶體重飆升 原來(lái)都是“糖”的錯(cuò)

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】很多時(shí)候爸媽都喜歡用糖果作為禮物送給寶寶,也有很多寶寶對(duì)于糖的誘惑是無(wú)法抗拒的,但是任何東西過(guò)度都不好。寶寶多吃糖眾所周知就是會(huì)對(duì)牙齒不好,其實(shí)糖食用過(guò)多還會(huì)令出現(xiàn)肥胖癥、甜食綜合癥、營(yíng)養(yǎng)不良等。爸媽千萬(wàn)不要小看糖果給寶寶帶來(lái)的壞處。

  糖果已經(jīng)成為了很多寶寶必備的零食,哭鬧就是獲取零食最好的辦法,大人為了吸引寶寶注意力,也經(jīng)常用糖果來(lái)逗引。但是寶寶的健康危害往往就隱藏在這些“糖”誘惑里面,下面小編就給你慢慢道來(lái)。

寶寶吃糖太多容易胖

  一、 寶寶吃糖太多容易胖

  在寶寶的肝臟中只有少量的糖分儲(chǔ)存著,這證明了寶寶體內(nèi)的碳水化合含量相對(duì)較少。寶寶小的時(shí)候因?yàn)楹闷嫘牡鹊仍蛩麄兌急容^活潑好動(dòng),消耗能量比較多,這個(gè)時(shí)候父母及時(shí)給寶寶吃些糖果可以補(bǔ)充身體能量的消耗是有好處的。特別是那些增加營(yíng)養(yǎng)素的糖果,如奶糖、果飴糖等,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看是有益的。

  但是即便這樣也不能隨便吃用果糖之類(lèi),過(guò)量則會(huì)對(duì)寶寶的健康造成多種危害哦。其結(jié)果就像下面說(shuō)的一樣了。

  1、有的寶寶吃了過(guò)多的糖果,因?yàn)檠a(bǔ)充了能量,他們就不會(huì)有饑餓感,從而影響了食欲,每當(dāng)要吃飯的時(shí)候都會(huì)喊著不餓,不想吃飯。等體內(nèi)的糖分消耗完又很快有饑餓感了,就拿糖果來(lái)充饑。這是一個(gè)惡性的循環(huán),進(jìn)食量減少了,幼兒就得不到所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素,極易造成營(yíng)養(yǎng)不良。

  2、寶寶的消化功能比成人的弱,即便是成人如果攝入過(guò)多的糖之后,也不能將所有的糖都轉(zhuǎn)為能力,這樣過(guò)多的糖在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為脂肪,何況是寶寶呢?所以,過(guò)多的糖分是導(dǎo)致寶寶肥胖的主要因素,是成為心血管疾病的潛在誘因。

  3、寶寶多吃糖之后,就會(huì)給口腔內(nèi)的乳酸桿菌提供有利的活動(dòng)條件。當(dāng)糖滯留在口腔內(nèi)的時(shí)候,容易被乳酸桿菌分解而產(chǎn)生酸,致使牙齒脫鈣,誘發(fā)齲齒的形成,不利于寶寶牙齒的健康成長(zhǎng)。

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