【媽媽網特稿】巧克力是一種外來食品，香甜可口，很多女士和寶寶都非常吃。但是巧克力是一種高熱量的食品，它所含的蛋白質偏低，脂肪含量卻很高，從營養的角度來說是不符合兒童生長發育的需求。另外寶寶年紀小，自控能力比較差，家長又誤以為巧克力可以給孩子多吃，這樣卻不知不覺中傷害了寶寶的身體。
巧克力雖然含有一定的營養，不過，如果寶寶們在不適合的年齡食用巧克力，往往會適得其反，特別是對于3歲以下的寶寶來說，具有很大的危害性。那么，幼兒寶寶食用巧克力會對身體帶來哪些不良影響呢?就為媽媽們一一道來。
寶寶不宜過早吃巧克力
寶寶過早食用巧克力的危害
危害1：營養結構不協調
巧克力是一種高熱量食品，但其中脂肪含量偏高，寶寶生長發育所需的蛋白質、無機鹽和維生素等，在巧克力中含量均較低。這種比例不符合寶寶生長發育的營養需求，使寶寶無法得到生長發育所需要的各種營養。
危害2：產生飽腹感
巧克力中所含脂肪較多，在胃中停留的時間較長，不易被寶寶消化吸收，吃后寶寶就不想吃飯。巧克力的特殊口味會使味覺敏感度下降，當寶寶再吃一般的食物時就會感到淡而無味，引起食欲減退。
危害3：影響食欲
巧克力對于寶寶來說是很有誘惑力的食品，如果寶寶飯前吃了過量的巧克力，會產生飽腹感，使饑餓水平下降，引發厭食。到該吃飯的時候，就會沒有食欲，即使再好的飯菜也吃不下，可過了吃飯時間后他又會感到餓，這樣就打亂了正常的生活規律和良好的進餐習慣。
危害4：影響消化吸收
食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動，而巧克力不含纖維素。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。
