緩解孕期生理性尿頻的對(duì)策

緩解孕期生理性尿頻的對(duì)策

　　1、加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉，多做會(huì)陰肌肉收縮運(yùn)動(dòng)。不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)道的撕裂傷。

　　2、孕期應(yīng)注意保持外陰部的清潔，睡覺(jué)時(shí)采取側(cè)臥位。

　　3、平時(shí)要適量補(bǔ)充水分，但不要過(guò)量或大量喝水，最好在臨睡前1～2小時(shí)內(nèi)不要喝水。

　　4、有了尿意應(yīng)及時(shí)排尿，切不可憋尿，因?yàn)橛械娜藭?huì)因?yàn)楸锬驎r(shí)間太長(zhǎng)，而影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到醫(yī)院行導(dǎo)尿術(shù)。

　　5、每日要換洗內(nèi)褲，用溫開(kāi)水清洗外陰部，至少1～2次。

　　6、節(jié)制性生活。

　　7、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　正確應(yīng)對(duì)孕期病理性尿頻

　　1、每半月最多一月應(yīng)去醫(yī)院做一次尿液檢查，如果確診是否患了尿路感染或其他感染，務(wù)必做到早期徹底治愈。

　　2、抗生素的治療不要有太多顧慮，該用藥時(shí)還得用，重要的是，向醫(yī)生說(shuō)明正在孕期，醫(yī)生會(huì)盡量選擇對(duì)胎兒無(wú)害的藥物。

　　3、選擇對(duì)胎兒無(wú)害的抗生素。首先考慮使用氨芐毒霉素、頭孢菌素類藥物。若能根據(jù)尿液細(xì)菌培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)結(jié)果選用抗生素則最好，但不可選用對(duì)胎兒不利的藥物（如喹諾酮類藥物、慶大霉素、卡那霉素、氯霉素等）。如果找不到合適的西藥或者反復(fù)發(fā)作，可以同時(shí)輔助用中藥治療，或者輔以藥膳食療，以提高和鞏固療效。