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早秋特別護(hù)理 如何幫寶寶去肝火?

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】秋天天氣干燥,人比較容易上火,小孩也不例外。在秋天孩子很容易口干、大便干結(jié),便秘等等,媽媽要注意適當(dāng)給孩子喝多點(diǎn)水,還要注意去肝火。去肝火除了要通過飲食調(diào)理之外,媽媽還可以通過按摩,幫助寶寶將肝火排體外,減少或者緩解因?yàn)榧竟?jié)變換而帶來的不適。

 
寶寶的早秋護(hù)理

  秋季是萬物收獲的季節(jié),人體新陳代謝最為活躍的時(shí)期。蟄伏了一冬的能量需要依靠秋季肝氣的升發(fā)到達(dá)身體的各個(gè)需要部位,所以中醫(yī)通常強(qiáng)調(diào)秋季需要養(yǎng)肝。而孩子也不例外,秋天氣候干燥,晝夜溫差大,容易引起孩子體內(nèi)郁熱而升肝火,此時(shí)可適當(dāng)搭配清熱潤肝的食物。

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