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比明星的月子坐得更舒坦:健健康康洗個頭

編輯:yanjiaxin

  產(chǎn)后多久可以洗頭發(fā):順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)

  愛清潔的媽媽們最關(guān)心的問題是:產(chǎn)后多久才可以洗頭,還要看新媽媽是順產(chǎn)的,還是剖腹產(chǎn)了。因?yàn)轫槷a(chǎn)的媽媽們,生產(chǎn)留下的創(chuàng)傷小,一般不會影響下床走路,也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產(chǎn)的媽媽們開了刀,行動起來肯定會受到限制,甚至連躺下起來可能都需要人扶,當(dāng)然不能承受彎腰之苦了。

  再有,剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)殚_刀元?dú)獯髠虝r間內(nèi)身體的虛弱程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于順產(chǎn)的媽媽。所以,如果這時候因?yàn)橄搭^發(fā)、洗澡而不慎導(dǎo)致受風(fēng)著涼,后果還真是不想啊!順產(chǎn)媽媽多久可以洗頭?順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風(fēng)著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗,沒冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行,洗完頭發(fā)后要及時吹干,不可濕著頭發(fā)滿房間走,這樣一定會生病的。

  洗了頭發(fā)后,可以喝些姜湯紅糖水,驅(qū)風(fēng)散寒。如果有了受風(fēng)寒的癥狀,可以用陳艾葉煮水,也可以再加些透骨草,進(jìn)行手足部位的熏蒸。剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復(fù)情況,是不是可以彎腰,對于刀口愈合較慢的人,就不要急于去洗頭,以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對于元?dú)獾膿p傷比順產(chǎn)要大得多,產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱,特別愛出汗,這時愛干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下。可是一定要等到?jīng)]汗的時候再去洗頭,否則真的會受頭風(fēng)。

  產(chǎn)婦如何洗頭發(fā)才不會影響健康

  雖然,產(chǎn)婦也像其他健康人一樣需要清潔的頭發(fā),但產(chǎn)婦的身體畢竟比較弱,需要一些特殊的關(guān)懷,所以,即使是洗頭發(fā),產(chǎn)婦也需要注意以下幾個細(xì)節(jié)。

  1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免受冷氣吹襲。

  2、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在40-45℃左右,浴室內(nèi)外溫差不要太大,以免感冒。

  3、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

  4、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。

  5、梳理頭發(fā)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

  6、洗完頭后,在頭發(fā)未干時不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內(nèi),引起頭痛和脖子痛。

  7、坐月子期間不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強(qiáng),而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼。

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