教寶寶做拉坐被動操訓練
寶寶會坐之前必須有一定腰腹力量。寶寶拉坐的目的是活動頸部腹部和腰部的肌肉，促進寶寶動作的靈活性。教寶寶做被動操，具體方法是：
先讓寶寶仰臥在平整的床上，媽媽或爸爸雙手握住寶寶的兩臂拉向胸前，一邊喊著口令“一、二，寶寶坐起來”，一邊輕輕拉著寶寶坐起來。然后，一邊喊著口令“三、四，寶寶躺下去”，一邊把寶寶輕輕放至仰臥。如果寶寶頭部較軟，也可一手托寶寶頭部，一手握住寶寶雙手。最后讓寶寶的兩臂下放還原即可。如此反復，每日數次。不過要注意避免用力過度拉傷寶寶。
寶寶會坐
嬰兒過早學坐有害無利
寶寶來到世界后，生長發育很快，一聲啼哭開始了自主呼吸，2個月就能微笑，1周歲時就能站立行走，掌握各種運動的基本動作。但有些性急的家長，總希望自己的寶寶動作發育快點，一旦自家寶寶比別家的發育得慢就開始著急。過早對寶寶進行鍛煉，才3個月就讓寶寶“學坐”，甚至“站立”。殊不知，這樣不但沒有好處，反而有害。
母體內的胎兒受到子宮空間的限制，以及為了日后順利從產道娩出，全身的許多骨骼是軟骨，出生后，逐漸變粗變長，演化成硬骨，這個過程一般要持續到22-25歲才最后完成。因此，嬰幼兒的骨骼硬度差彈性大，過早進行訓練容易導致寶寶肢體變形；同時肌肉的力量不足，不能耐受過強的運動。過早學坐，可影響脊柱的發育，引起畸形，過早學走，可能導致下肢彎曲畸形，牽手向上走路，由于寶寶肘部橈骨小頭的環狀韌帶薄弱，還可能發生橈骨小頭半脫位。
