魚油與魚肝油作用大不同 媽媽莫混淆

粗心媽媽要區分魚肝油和魚油

　　魚油和魚肝油，就相差了一個字，可差別就很大啦！粗心媽媽要注意，不要因為一時大意而耽誤了孩子。魚肝油是從魚類的肝臟中提取的油脂類，而魚油是魚類的脂肪中提取而來的，兩者的本質區別在于營養的不同。孩子如果得了佝僂病補充魚油是起不到治病的效果，只會貽誤病情。

　　盡管魚肝油和魚油都是帶有魚腥味且是油狀液體，但不能等同。魚油是提取魚體內全部油的一個統稱，其中包括了體油、肝油和腦油。并且魚油比魚肝油的價格更貴，粗心媽媽不惜高價讓孩子吃魚油，卻不知道這根本就不是適合孩子吃的：其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素以及蛋白質降解物等。其成分與魚肝油截然不同，含有多元不飽和脂肪酸，主要適用于三高、關節炎、痛風、哮喘等人群，兒童、孕婦及哺乳期婦女禁用。