【媽媽網(wǎng)特稿】現(xiàn)在都提倡媽媽們進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，如何當(dāng)好一位奶媽呢?除了要注意高質(zhì)量的飲食，要有充足的睡眠和良好的生活習(xí)慣外，很多年輕媽媽都忽略了你的情緒可能也會影響到乳汁的分泌和質(zhì)量。當(dāng)你乳汁質(zhì)量受到影響時，再去喂養(yǎng)寶寶，可能會對寶寶的身體造成傷害。

氣在頭上慎喂奶

　　現(xiàn)在雖然已入秋，不過天氣還是很悶熱，而且有干燥，這樣的天氣使人心煩，各位哺乳中的媽媽也常常在這么悶熱的天氣中感到心煩意亂。有時候甚至一邊大動肝火，一邊給自己的寶寶喂奶。根據(jù)中醫(yī)理論，“相火內(nèi)動”，孕婦如果火氣大，也會嚴(yán)重影響哺乳中的寶寶。所以，小編呼吁，處于哺乳期的媽媽們要控制情緒，盡量保持心平氣和。

　　一、氣在頭上慎喂母乳

　　舊社會有錢人家請乳母，往往都要經(jīng)過生理和心理兩大考驗。身體健康不要話下，還一定要挑性情善良溫和的。因為乳母的性格是強(qiáng)悍、暴戾，還是溫和、清靜，對寶寶的性情影響很大，甚至影響其性格和智力的發(fā)展。

　　人在生氣時，常常會分泌毒素。年輕媽媽忽略了哺乳時的精神狀況，常常一面吵架一面給寶寶哺乳，這樣做是不好的。哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時內(nèi)分泌系統(tǒng)會受到影響，分泌的乳汁質(zhì)量也會產(chǎn)生變化，可能不利于寶寶健康。由此可見，媽媽經(jīng)常生氣無疑是對寶寶的一大殺手，所以當(dāng)你生氣或者心情煩躁的時候。千萬不要馬上哺乳，最少要過半天或一天，還要擠出一部分乳汁，再用干凈的布擦干乳頭后再哺乳，不要因為你的情緒讓寶寶受到傷害。