夜奶如何戒?
“可愛的小味留在五個半月左右,已經自己戒掉夜奶一覺到天亮,也代表柔媽咪半夜不用再親喂了,小味留真是個貼心的寶貝!”
柯以柔微博分享母乳喂養經驗
小編有話:對于出生3個月內的寶寶來說,因為在子宮內的環境并無白天或晚上之分別,所以當寶寶出生后,他的大腦還是無法做出白天該起床、晚上該睡覺的判斷。再加上對喝母乳的寶寶來說,母乳的分子小,較容易消化吸收,因此母乳寶寶也比較容易餓,因此幾乎每2小時就要喝一次奶。
大概需要到寶寶約4個月大之后,寶寶于夜晚喝奶的次數才會逐漸變少,可能從一晚喝4次奶變成喝1-2次。倘若媽媽想要改變寶寶喝夜奶的習慣,譬如寶寶的睡眠時間是晚上11點,且有喝過一次奶,那么下一次喝奶的時間可能是凌晨1-2點,這時候,媽媽喂奶水之余,可以讓寶寶再喝一點水,然后逐漸增加喝水的量,并逐漸減少喝奶的量。如此一來,寶寶便不會習慣于晚上又要起來喝奶了。