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老公的生精工程 老婆幫你忙

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  精子的四大天敵

  MM們,生活中滿布危險,時時刻刻都可能在侵害著我們的健康。而對老公們來說,下面這四種情況是損害他們鐵漢形象的罪魁禍首,也是生精工程的障礙……


香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌

  尼古丁:香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌,而且對精子還有直接殺傷能力。長期大量飲酒,酒精會使70%的精子發育不良或失去活力。

  缺鋅:鋅能提高精子的成活率,確實,增加各種礦物質特別是微量元素的攝入量:人的睪丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃有助生精

  高溫:陰囊是睪丸的“溫度調節器”,其溫度比體溫通常低1-2攝氏度。只有在正常情況下睪丸才能生產正常的精子。如果男子有泡熱水澡的嗜好,則會使精子產量減少。

  藥+X線:有些藥物對精子有損傷作用,比如呋喃類藥、激素等可誘發精子生長障礙、精子染色體損害或斷裂,接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。

  MM們,知道這項生精工程多么艱巨了吧?

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