【媽媽網(wǎng)特稿】大家都應(yīng)該知道月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)影響懷孕，所以，月經(jīng)周期規(guī)不規(guī)律是每個(gè)備孕媽媽都要關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題之一。那么，月經(jīng)周期多少天是正常的呢？月經(jīng)周期長(zhǎng)短的原因有哪些呢？月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？平時(shí)要注意什么呢？各位備孕媽媽們這邊看，媽媽網(wǎng)小編為您支招啦！

正常月經(jīng)周期應(yīng)該是20～36天，因人而異

　　月經(jīng)周期多少天正常？

　　月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化。月經(jīng)應(yīng)該有正常的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)。

　　正常月經(jīng)周期應(yīng)該是20～36天，因人而異。每位女性都有自己的月經(jīng)周期，我們一般認(rèn)為周期不是28天就是30天。可實(shí)際上每個(gè)人的月經(jīng)周期是有很大差異的，有人少則20天，還有人多達(dá)36天，這期間都算正常。據(jù)有關(guān)部門臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)，真正每次都能在28天至30天來(lái)一次月經(jīng)者大概只占10％。只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準(zhǔn)確記錄每次的時(shí)間，否則只憑印象很難推斷。發(fā)現(xiàn)有什么不妥，就趕緊就醫(yī)啦。

　　出血（即經(jīng)血來(lái)潮）的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為28—30天，和農(nóng)歷一個(gè)月的時(shí)間差不多。周期長(zhǎng)短因人而異，偶而提前或延后不超過(guò)7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過(guò)35天。妊娠及哺乳期月經(jīng)會(huì)停止。