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產(chǎn)后十人九痔 媽媽產(chǎn)后痔瘡怎么辦

編輯:pangshuaiyan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  4、產(chǎn)婦生活要規(guī)律

  每天定時(shí)排便,保持大便通暢,還要勤換內(nèi)褲、勤洗肛門,并且保持外陰干燥。俗話說(shuō),便后一次洗,痔瘡不著邊。排便后,肛門周圍的皮膚皺襞里常會(huì)留有一些揩不凈的細(xì)小糞便殘?jiān)捎谥摊彸C摮觯植磕[脹發(fā)炎,痔靜脈曲張日益加重,肛門周圍皮膚皺襞會(huì)逐漸增加,從而使嵌存的糞便量增加,這些污物刺激肛門會(huì)引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅(jiān)持用溫水清洗外陰。

  5、情形嚴(yán)重就醫(yī)治療

  若生產(chǎn)完后仍有痔瘡的情形,最好用坐浴的方式改善,如泡溫水、多吃蔬菜水果等纖維質(zhì)的食物或使用痔瘡塞劑,以避免便秘,通常會(huì)使癥狀改善。此外專家也建議,采用泡盆的方式,方法是溫水加上消毒水,建議泡三天的時(shí)間,可以早晚各泡一次,每次約泡10-15分鐘,若是產(chǎn)后兩個(gè)月后,仍有痔瘡的情形,則建議看醫(yī)生。痔瘡問(wèn)題關(guān)系到產(chǎn)后媽媽們的新陳代謝和身體健康,對(duì)她們的心靈也有一定程度的影響,因此,必須積極治療。


產(chǎn)后痔瘡如何防治

  如何預(yù)防產(chǎn)后生痔瘡

  要預(yù)防產(chǎn)后痔瘡,需要避免久立久坐,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少食辛辣、精細(xì)食物,多食粗纖維食物,產(chǎn)后勤喝水、早活動(dòng)、早排便,盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。這就需要媽媽們?cè)谌粘I钪幸稽c(diǎn)一滴地忌口、運(yùn)動(dòng)和調(diào)理,主要的方法有以下三種:

  1、起居調(diào)養(yǎng)法

  新媽媽生活要規(guī)律,每天定時(shí)排便,保持大便通暢,還要勤換內(nèi)褲、勤洗肛門,并且保持外陰干燥。俗話說(shuō),便后一次洗,痔瘡不著邊。排便后,肛門周圍的皮膚皺襞里常會(huì)留有一些揩不凈的細(xì)小糞便殘?jiān)捎谥摊彸C摮觯植磕[脹發(fā)炎,痔靜脈曲張日益加重,肛門周圍皮膚皺襞會(huì)逐漸增加,從而使嵌存的糞便量增加,這些污物刺激肛門會(huì)引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅(jiān)持用溫水清洗外陰。

  2、藥物調(diào)理法

  每日用1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰或坐浴,治療痔瘡效果尤佳。為了減輕肛門疼痛,還可以局部冷敷或熱敷,亦可涂痔瘡油膏,或外敷九華膏等。

  3、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓,加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能,消除便秘,增強(qiáng)肌肉的力量,這對(duì)痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)便也是最有效的方法,如能持之以恒將起到事半功倍的效果。

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