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產后十人九痔 媽媽產后痔瘡怎么辦

編輯:pangshuaiyan | 出處: 媽媽網

  4、產婦生活要規律

  每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,并且保持外陰干燥。俗話說,便后一次洗,痔瘡不著邊。排便后,肛門周圍的皮膚皺襞里常會留有一些揩不凈的細小糞便殘渣,由于痔瘡常脫出,局部腫脹發炎,痔靜脈曲張日益加重,肛門周圍皮膚皺襞會逐漸增加,從而使嵌存的糞便量增加,這些污物刺激肛門會引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅持用溫水清洗外陰。

  5、情形嚴重就醫治療

  若生產完后仍有痔瘡的情形,最好用坐浴的方式改善,如泡溫水、多吃蔬菜水果等纖維質的食物或使用痔瘡塞劑,以避免便秘,通常會使癥狀改善。此外專家也建議,采用泡盆的方式,方法是溫水加上消毒水,建議泡三天的時間,可以早晚各泡一次,每次約泡10-15分鐘,若是產后兩個月后,仍有痔瘡的情形,則建議看醫生。痔瘡問題關系到產后媽媽們的新陳代謝和身體健康,對她們的心靈也有一定程度的影響,因此,必須積極治療。


產后痔瘡如何防治

  如何預防產后生痔瘡

  要預防產后痔瘡,需要避免久立久坐,調整飲食結構,少食辛辣、精細食物,多食粗纖維食物,產后勤喝水、早活動、早排便,盡快恢復產前的排便習慣。這就需要媽媽們在日常生活中一點一滴地忌口、運動和調理,主要的方法有以下三種:

  1、起居調養法

  新媽媽生活要規律,每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,并且保持外陰干燥。俗話說,便后一次洗,痔瘡不著邊。排便后,肛門周圍的皮膚皺襞里常會留有一些揩不凈的細小糞便殘渣,由于痔瘡常脫出,局部腫脹發炎,痔靜脈曲張日益加重,肛門周圍皮膚皺襞會逐漸增加,從而使嵌存的糞便量增加,這些污物刺激肛門會引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅持用溫水清洗外陰。

  2、藥物調理法

  每日用1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰或坐浴,治療痔瘡效果尤佳。為了減輕肛門疼痛,還可以局部冷敷或熱敷,亦可涂痔瘡油膏,或外敷九華膏等。

  3、運動調養法

  適當的運動可以減低靜脈壓,加強心腦血管系統的機能,消除便秘,增強肌肉的力量,這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法,如能持之以恒將起到事半功倍的效果。

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