【媽媽網(wǎng)特稿】為了盡快懷上寶寶，許多備孕中的姐妹都會(huì)計(jì)算自己的排卵期，以此安排和老公的同房時(shí)間，希望“一擊即中”。抓住卵子存活的時(shí)間，給精子創(chuàng)造和卵子相遇的機(jī)會(huì)，這樣才容易“中大獎(jiǎng)”。卵子的存活時(shí)間有多久呢？如何根據(jù)卵子存活時(shí)間安排同房？一起來(lái)看看！

卵子存活時(shí)間

　　卵子的生命歷程 卵子存活時(shí)間最多24小時(shí)

　　男性和女性生理上的不同之處體現(xiàn)在，與男性需要不停地制造精子不同，女性的卵子在出生前就已經(jīng)存在了。每個(gè)女?huà)氤錾鷷r(shí)，子宮里都有多達(dá)45萬(wàn)個(gè)卵子，但許多卵子幾乎是在分娩時(shí)直接就死了，剩下的卵子則會(huì)隨著你的年齡增長(zhǎng)而有規(guī)律地減少。你在有生育能力的那段時(shí)間內(nèi)，可能要釋放大約400個(gè)卵子，這段時(shí)間是從你初潮來(lái)臨時(shí)開(kāi)始，到你的更年期到來(lái)之時(shí)（通常在45～55歲之間）結(jié)束。

　　每個(gè)月，通常在月經(jīng)周期中間的某個(gè)時(shí)間，有1-3個(gè)卵子會(huì)在你的1個(gè)卵巢里開(kāi)始成熟，其中最成熟的卵子被身體釋放出來(lái)，并很快被距離輸卵管最近的郁金香狀的開(kāi)口吸入。這一個(gè)釋放排除的過(guò)程就是我們說(shuō)的排卵。

　　排卵的確切時(shí)間取決于月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，由于個(gè)體差異每個(gè)人都不同。在平均時(shí)間為28天的月經(jīng)周期里，排卵最可能發(fā)生在第12～15天里（從你末次月經(jīng)的第1天算起）。月經(jīng)周期的長(zhǎng)短以及卵子的成熟與釋放時(shí)間等，是由幾種不同荷爾蒙共同作用的結(jié)果。

　　排出后的卵子存活時(shí)間平均為12-24小時(shí)。所以，如果想懷上寶寶，卵子就要趕在到達(dá)子宮重點(diǎn)前，與精子匯合。如果卵子在去子宮的路上真的遇到了健康的精子，它們就會(huì)結(jié)合并開(kāi)始創(chuàng)造新生命。但如果卵子沒(méi)有碰上精子，那卵子就會(huì)在子宮中分解，結(jié)束這一段旅程。因?yàn)闆](méi)懷孕，卵巢會(huì)停止制造有助于維系孕期的雌激素和孕酮（也稱黃體酮）。隨著這兩種荷爾蒙水平的下降，變厚的子宮內(nèi)膜會(huì)在月經(jīng)期間脫落，和被分解的卵子一同排出體外。