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流產(chǎn)后積極調(diào)理 相信幸“孕”再次降臨

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  流產(chǎn)后注意事項(xiàng)

  1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):流產(chǎn)后或多或少地失血,加上早孕階段的妊娠反應(yīng),流產(chǎn)后一般都會(huì)使身體變得比較虛弱,有些人還會(huì)出現(xiàn)輕度貧血。所以,流產(chǎn)后應(yīng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)養(yǎng)品,以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。

  2、講究個(gè)人衛(wèi)生:流產(chǎn)時(shí),子宮頸口開放至完全閉合需要一定時(shí)間,故流產(chǎn)后要特別注意講究個(gè)人衛(wèi)生。要保持陰部清潔,內(nèi)褲要常洗常換,半個(gè)月內(nèi)不可盆浴。還應(yīng)提出的是,流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi),子宮尚未完全恢復(fù),要嚴(yán)禁過(guò)性生活,以防感染。

  3、休息好,防止勞累過(guò)度:流產(chǎn)后須臥床休息兩周,不可過(guò)早地參加體力勞動(dòng),嚴(yán)防過(guò)度疲勞和受寒受潮。否則,易發(fā)生子宮脫垂的病癥。

  4、不可急于再次懷孕:產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要4-5個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)正常,在這期間,應(yīng)嚴(yán)防再次懷孕,因?yàn)樽訉m內(nèi)膜未恢復(fù)正常就懷孕對(duì)胎兒生長(zhǎng)和以后生產(chǎn)都有不利影響。

  5、保持心情愉快:不少婦女對(duì)流產(chǎn)缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí),流產(chǎn)后情緒消沉,有些人還擔(dān)心以后再次發(fā)生流產(chǎn)而憂心忡忡。這個(gè)顧慮是不必要的。因?yàn)榻^大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是偶然的,并且,自然流產(chǎn)的胎兒70%左右都是異常的病態(tài)胚胎,主要是染色體異常所致,它們很難發(fā)育成為成熟胎兒。自然流產(chǎn)可以被認(rèn)為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰,不必為此憂慮。愉快的情緒,會(huì)加速流產(chǎn)后身體的康復(fù),有益于健康。

  所以媽媽們千萬(wàn)不要過(guò)度憂慮和悲傷,盡快恢復(fù)健康,相信仍然會(huì)有幸“孕”降臨在你身上的!

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