體重計算公式：

　　1-6個月：體重(千克)=出生體重(千克)+月齡×0.7(千克)

　　7-12個月：體重(千克)=出生體重(千克)+6×0.7(千克)+(月齡-6)×0.4(千克)

　　2歲-12歲：體重(千克)=年齡×2(千克)+8(千克)

　　歲時大約是3倍，2歲時大約是4倍，3歲時大約是4.6倍。

如何關(guān)注寶寶的健康成長？

　　影響寶寶身高的因素

　　1、遺傳和性別

　　相當(dāng)一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。

　　2、生活環(huán)境、社會文化、氣候地區(qū)

　　據(jù)調(diào)查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環(huán)境、社會文化水平高的地區(qū)，孩子也長得較高。

　　3、熬夜長不高

　　腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒，6-18月需要13-15小時的睡眠時間;18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲，11-12小時。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發(fā)育正常，也不必強求。

　　4、營養(yǎng)充足能長個

　　維生素D、鈣、磷、碘和鋅能促進孩子身高發(fā)展。身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應(yīng)骨骼，特別是長骨生長的重要標(biāo)志。當(dāng)孩子營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關(guān)系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。

　　5、運動健將寶寶長得高

　　運動能促進血液循環(huán)，改善骨骼的營養(yǎng)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密，促進身長的增長。3-4個月前的孩子，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進全身活動，并應(yīng)隨著月齡的增長，及時培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應(yīng)過久地抱著或坐著，孩子抱著不便于活動全身，久坐會影響下肢發(fā)育。同時，孩子學(xué)會坐后，常常不愿學(xué)翻身和爬。