网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

專家解答:孕期如何減輕坐骨神經痛?

編輯:wuyubing | 出處: 搜狐網

  對于每一位準媽媽來說,做母親的期待無疑是一種美妙的感覺,然而十月懷胎的過程,準媽媽很可能遭遇或多或少、這樣那樣的疼痛。比如,在懷孕的中后期,如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上,準媽媽就會有疼痛、麻木,甚至伴隨著針刺樣的感覺,剛開始可能是在臀部,后來會輻射到大腿。然而隨著胎兒體位發生改變,疼痛也許會突然消失,這種現象就是坐骨神經痛。有坐骨神經痛的準媽媽通常不必過于緊張,但應該在孕期檢查時告知你的醫生。


孕期如何減輕坐骨神經痛?

  為什么通常是在懷孕中后期發生坐骨神經痛呢?

  這與懷孕期間準媽媽身體特殊的改變有關系:孕程中后期準媽媽的身體會釋放一種恥骨松弛激素,來使骨盆以及相關的關節和韌帶放松,為將來寶寶的順利娩出做好準備。關節和韌帶的放松會無形中使準媽媽腰部穩定性減弱。而且,懷孕的中后期寶寶發育得很快,使腰椎負擔加重。如果身體給予坐骨神經過多的壓力,就很容易引起坐骨神經痛,臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛。如果有些準媽媽以前有過腰肌的勞損和扭傷,就很可能發生腰椎間盤突出,勢必壓迫坐骨神經,產生坐骨神經痛。這種坐骨神經痛一旦發生,往往持續存在,請準媽媽立即就醫。

  怎樣才能減輕坐骨神經痛帶給準媽媽的痛楚呢?

  如果準媽媽已經確定自己有坐骨神經痛,當疼痛發生時,嘗試做做局部熱敷,用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以,熱敷半小時,可減輕疼痛感覺;也可以每天在盛有溫水的浴盆中浸泡,疼痛也可慢慢緩解。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 综合色图 | 国产欧美日韩在线观看 | 一级一片一_级一片一 | 国产精品久久一区 | 中文字幕在线视频观看 | 国产青春草| 2019天天干天天操 | 久久夜夜视频 | 性xxxxxx| 日日爽 | 久久狠狠| 在线看黄的网站 | 91成人免费观看网站 | 中文字幕福利 | 亚洲毛片在线免费观看 | 日韩三级欧美 | 18av黄动漫网站在线观看 | 日本妇人成熟免费观看18 | 成人日韩| 美女116午夜一级视频 | 欧美成人怡红院在线观看 | 欧美一区二区三区男人的天堂 | 三级全黄裸体 | 天天爱天天干天天 | 国产日产欧产精品精品推荐在线 | 91香蕉污 | 日韩三级在线观看 | 高清国语自产拍免费视频国产 | 一本一道dvd在线观看免费视频 | 国产羞羞的视频在线观看免费 | 天天操伊人 | 在线日韩麻豆一区 | 国产精品视频网址 | 日韩久草视频 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久图片 | 天天摸天天 | 国产女同志videos | 91视频一88av | 小明台湾成人永久免费看看 | 欧美综合影院 | 香蕉黄色片|