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解析:孕媽擊退靜脈曲張 八大妙招

編輯:wuyubing | 出處: 搜狐網(wǎng)

  總是躺著,對靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的回流。


孕媽擊退靜脈曲張 八大妙招

  4. 遠離酒精。

  飲用含有酒精的飲料和酒水,會加劇靜脈曲張的程度。

  5. 最好采用左側(cè)。

  在休息和睡覺的時候,采用左側(cè)臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán),減輕靜脈曲張的癥狀。

  6. 避免高溫。

  高溫易使血管擴張,加重病情。

  7. 控制體重。

  如果超重,會增加身體的負擔,使靜脈曲張更加嚴重。

  8. 睡覺時,可用毛巾或被子墊在腳下面。

  這樣可以方便血液回流,減少腿部壓力。

  對大多數(shù)的孕婦而言,靜脈曲張的情況會在生產(chǎn)后好轉(zhuǎn),逐漸回復(fù)正常,所以不用太過驚慌。居家生活上,疼痛、瘙癢或腿部麻疼現(xiàn)象相當常見,少數(shù)孕婦會出現(xiàn)下肢血栓性靜脈炎,但也可能完全沒有不適的癥狀。

  另外,孕婦最關(guān)心的莫過于是否會對胎兒或母體造成影響?根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),孕期靜脈曲張并不會造成孕婦及胎兒全身性循環(huán)系統(tǒng)的障礙。在非常罕見的情況之下,如果有下肢靜脈壓痛、發(fā)熱、紅腫等遽增的情況(下肢血栓性靜脈炎或深部靜脈栓塞),或同時合并有發(fā)燒、心跳加速、呼吸困難等情形,有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部,造成肺部靜脈栓塞,這些情況都需要迅速就醫(yī)。

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