4、避孕環（宮內節育器）

　　放置時間：順產一般過了42天產褥期就可以放，剖宮產的產婦則需要等待3~6個月。也有一種為黃體酮節育器，可恒定緩慢釋放黃體酮，產生長效避孕作用。每個節育器可使用1年，并且有緩解月經痛以及減少月經血量的效果。

　　避孕機理：通過防止受精卵在子宮內著床而避孕，成功率為95%以上。

　　優點：

　　安全，有效率達95%左右；可逆，取出后即可恢復生育。

　　目前第三代銅、消炎痛的活性節育器具有降低失敗率，又可減少因使用節育器引起的月經出血多的問題。

　　簡便，一次放置長期有效（5-20年），而且不干擾內分泌，不影響夫妻生活。

　　缺點：

　　少數人放置后，可引起月經過多的或經期過長，不規則少量出血。

　　有子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤不宜放。

　　有盆腔炎、陰道炎及性病不能放置。

　　需有專業醫務人員及設施進行放置或取出術。

怎么科學避孕

　　5、避孕藥

　　以類似女體激素的成分抑制排卵。最新研究表明，口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的幾率。成功率為99.9%。

　　優點：口服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式，而且效果穩定。并能夠讓女性在月經期間緩解因大量失血和月經痛帶來的不適。

　　缺點：該方式要求每天都要堅持服用。并且無法起到預防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。有些人服藥后有惡心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。

　　6、安全期避孕法

　　避孕機理：避開排卵受孕時間而避孕，一般下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。成功率為70%一80%。

　　優點：非常方便且性生活時不影響性感受。

　　要點：只適于月經周期非常規則的女性。這樣女性大約是在下次月經前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天內不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長期使用會很不安全。

　　7、母乳喂養

　　女性在生完寶貝4個星期后，如果沒有母乳喂養，就已經具備了再次受孕的可能性。即便是進行母乳喂養，也僅僅只會延遲月經的恢復，卻并不一定會阻止排卵。因此，母乳喂養也并不能作為一種可靠的產后避孕方式。而且，生育寶貝后以前曾經采取的一些避孕方式，也許已不再適合你。