很多時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們需要把她們的種種不舒服、內(nèi)心的不良情緒釋放出來(lái)。這對(duì)她們調(diào)整心態(tài)，從不平衡走向平衡是有好處的。作為丈夫，你很難想象懷孕的女人要承受什么樣的身心困擾。所以，對(duì)雅芳的失態(tài)，準(zhǔn)爸爸應(yīng)時(shí)刻保持寬容、耐心，對(duì)妻子的壞脾氣視而不見(jiàn)，當(dāng)個(gè)好聽(tīng)眾，接納所有抱怨，心甘情愿當(dāng)妻子的出氣筒。在妻子的怒氣稍稍平息以后，準(zhǔn)爸爸不妨摟著妻子溫柔地問(wèn)問(wèn)：“我能替你做什么”或者遞去一杯果汁，說(shuō)幾句貼心話：“我知道讓你受委屈了，但還有什么能比就要做爸爸媽媽更讓我們興奮的?想想我們的小寶寶有多可愛(ài)，你就沒(méi)什么可煩的了”。

懷孕12周準(zhǔn)爸爸也會(huì)心理失調(diào)？

　　注意五：做爸爸也需要充電

　　不是有了孩子你就能升級(jí)為一個(gè)好爸爸。相應(yīng)的知識(shí)儲(chǔ)備是你“提升”自己的必要階梯。而且，這還能讓你的妻子有種幸福和踏實(shí)的感覺(jué)。

　　注意六：關(guān)注寶寶每一天的變化

　　在孩子出生之前，沒(méi)有人會(huì)真正理解“做父親”是一個(gè)怎樣的概念，不過(guò)預(yù)習(xí)有關(guān)的知識(shí)、熟悉一些方法和道理，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)和你日后適應(yīng)爸爸的身份很有必要。因此，準(zhǔn)爸爸最好能見(jiàn)縫插針地讀讀育兒圖書(shū)雜志，了解胎兒的發(fā)育狀況，弄明白在自己看不到的情況下，寶寶是怎么一天天長(zhǎng)大的;陪妻子檢查時(shí)一起聽(tīng)聽(tīng)胎心，感受寶寶強(qiáng)有力的心跳。這不僅能增進(jìn)你和寶寶之間的感情、給妻子心理上的安慰，并且，在妻子遇到麻煩時(shí)，你也不至于不知所措。

　　注意七：和妻子一起接受產(chǎn)前培訓(xùn)

　　無(wú)論多忙，準(zhǔn)爸爸也要抽空和妻子一起進(jìn)入產(chǎn)前媽媽教室，學(xué)習(xí)分娩呼吸法、認(rèn)識(shí)生產(chǎn)預(yù)兆、了解生產(chǎn)過(guò)程，學(xué)會(huì)一些應(yīng)對(duì)辦法，這樣能在妻子生產(chǎn)時(shí)幫她減輕痛苦，使產(chǎn)程更加順利。做好對(duì)妻子精神上的支持。