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懷孕了 這七件事準媽還能做嗎?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  孕后7件事,看你能不能做?

  懷孕了,平時喝慣的咖啡要不要放棄?

  網上沖浪也得暫停了吧?


懷孕后這七件事還能不能做?

  還有身材問題,一直堅持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消?

  懷孕了,難道為了寶寶真要放棄那么多嗎?

  孕后第1件事: 咖啡和茶還能喝嗎?

  能。

  咖啡和紅茶是陪伴了我們多年的朋友,尤其是現在的白領媽媽,辦公室里習慣的每天兩杯咖啡,可以令工作情緒更飽滿,現在突然要和它們告別,真的好難!

  最新的研究讓我們不必如此絕情,因為適量的咖啡因攝入對寶寶的成長并無害處,相反在一定程度上它可以幫助緩解懷孕初期孕期反應

  當然,所謂的適量,是指每天不超過三杯,否則會有流產的危險。(注意:可樂、檸檬茶、熱巧克力也含咖啡因,同屬此類。)

  孕后第2件事:上網還能上嗎?

  能。

  電腦已成為我們生活的一部分,可是,會不會對胎兒有影響呢?答案是不必太擔心,專家就此問題進行了大規模的臨床研究,結果顯示孕婦使用電腦并不會對胎兒的發育造成影響。

  研究指出,電腦運行時在其周圍產生的X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場以及靜電場等電磁輻射,遠低于我國及國際現行衛生標準要求的數值,對胎兒是安全的。

  不過,在電腦前待太長時間也不是好事,由于長時間保持一種姿勢,不僅會令孕婦感覺疲倦,而且會造成腰部肌肉的僵硬。

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