真正生產(chǎn)那天使許多個(gè)月以來(lái)期盼的興奮到達(dá)了頂點(diǎn)。這是一種情感的、身體的、從某種角度上說(shuō)是精神上的孕期圓滿(mǎn)結(jié)束的成就——是做母親的開(kāi)始。

在寶寶出生的那一刻建立母子感情

　　這種興奮開(kāi)始于嬰兒出生前，當(dāng)胎頭著冠時(shí)，你可以看到感覺(jué)到胎兒的頭就在陰道口。胎頭在宮縮過(guò)程中著冠。你真想第一次伸手去摸嬰兒的頭，這會(huì)分散你的注意力，你不會(huì)感到會(huì)陰的伸拉和燒灼感。

　　為了放松會(huì)陰，防止陰道撕裂，助產(chǎn)士建議在生產(chǎn)的幾個(gè)星期前做會(huì)陰按摩或分娩時(shí)做會(huì)陰熱敷。有時(shí)接生護(hù)士會(huì)慢慢地?fù)巫√旱念^，輕輕地把他取出來(lái)。有些接生護(hù)士會(huì)告訴你當(dāng)你感到燒灼時(shí)，不要用力，讓胎兒慢慢出來(lái)。漫漫分娩胎頭可以幫你防止陰道撕裂并可以使你的分娩舒服些。然而，如果胎兒處于痛苦中，那他需要盡量快地生出來(lái)。

　　有些產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中非常興奮，而另一些產(chǎn)婦卻很疲勞。對(duì)大多數(shù)婦女來(lái)說(shuō)，生產(chǎn)和接下來(lái)的幾個(gè)小時(shí)會(huì)永遠(yuǎn)銘刻在她們心中。因此，為這些時(shí)刻做準(zhǔn)備，把你的希望都寫(xiě)在你的生產(chǎn)計(jì)劃中是個(gè)不錯(cuò)的主意。

　　意識(shí)到你的生產(chǎn)可能不能按計(jì)劃進(jìn)行也是明智的。蓉達(dá)想要自然生產(chǎn)，而且在家生產(chǎn)，但這兩個(gè)計(jì)劃都沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。然而，她決定不要對(duì)這種呆板的期望感到后悔。所以，盡管她最后做了剖宮產(chǎn)，她的分娩過(guò)程是積極的。