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孕媽媽發(fā)熱 不吃藥的食療法有哪些?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網(wǎng)

  持續(xù)發(fā)熱時(shí)的食療法

  如果感冒持續(xù)幾天沒有得到有效控制,病邪入里化熱,這時(shí)發(fā)熱要用清熱、滋陰生津的方法。常見的方法如下:

  1、五汁飲


孕婦發(fā)熱不吃藥的食療法

  原料:梨100克,荸薺50克,蓮藕50克,麥門冬10克,蘆根20克。

  做法:將梨、荸薺洗凈后去皮并切碎;鮮藕去皮、節(jié)洗凈并切碎;麥冬與蘆根洗凈切碎;然后將各味一同混合后用紗布包好的絞取其汁,或用榨汁取汁即可。

  功效:生津止渴,潤(rùn)肺止咳,清熱解暑。五汁飲原本是《溫病條辨》中的名方,所用的材料都是藥性寒涼,有清熱生津作用的食物,沒有毒副作用,非常安全,用于熱病傷津、發(fā)熱、口渴等癥。

  2、西瓜

  原料:西瓜瓤適量。

  做法:榨汁飲用。

  功效:清熱解暑,生津止渴。西瓜性寒,有“天生白虎湯”的稱號(hào),有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效,用來治一切熱癥、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛。西瓜汁富含糖分、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,清熱解渴的同時(shí)還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),加快康復(fù)。

  3、蘆根粥

  原料:鮮蘆根20克(或干蘆根10克),粳米25克。

  做法:先把蘆根放進(jìn)水里煎煮,等到水剩下一半的時(shí)候放入粳米,煮成粥即可食用。

  功效:清熱生津。蘆根性寒,有清熱生津、除煩止嘔的功效,可以用于治療各種熱病煩渴。

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