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懷孕了 準(zhǔn)媽的眼耳鼻護(hù)理也不可少

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網(wǎng)

  孕媽媽鼻子的護(hù)理

  孕期鼻子問題:

  *常流鼻血。孕期,尤其是孕7個(gè)月后,血液中的雌激素濃度可超出孕前20倍以上,促使鼻黏膜發(fā)生腫脹、軟化、充血,加上鼻腔血管壁脆性增加,故容易破裂而引起鼻出血

  *妊娠期鼻炎(又叫血管舒縮性鼻炎)。雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反應(yīng),導(dǎo)致小血管擴(kuò)張、組織水腫,出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀,約20%的孕媽媽可受累,分娩后可痊愈,且不留后遺癥

  應(yīng)對(duì)辦法:


孕媽媽,做好眼耳鼻的護(hù)理

  孕媽媽一旦鼻子出血,應(yīng)迅速坐下,用拇指和食指壓住鼻翼根部,持續(xù)5~10分鐘,并用冷濕毛巾敷額或鼻部,一般出血可止住;如果出血嚴(yán)重,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用黃體酮藥物,降低雌激素對(duì)鼻黏膜的刺激作用而止血。

  妊娠期鼻炎一般不用藥物治療。癥狀較重者可適當(dāng)用點(diǎn)血管收縮劑,如1%麻黃素液滴鼻,療程不超過3~5天。如無效時(shí),可在清除鼻腔分泌物后,酌用鼻腔噴霧劑,或采用下鼻甲粘摸下注射給藥,癥狀改善可保持3~6周。

  護(hù)鼻小妙招:

  1、多吃些富含維生素C、E、K的食物,如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等,以增強(qiáng)血管彈性,改善鼻腔黏膜的血流循環(huán),減低鼻出血或罹患鼻炎的幾率。

  2、改善環(huán)境,如定時(shí)開窗換氣,勤洗頭、洗澡,勤更換枕頭、被褥,避免落塵和霉菌滋生,遠(yuǎn)離“二手煙”以及污濁的空氣,減少對(duì)鼻粘膜的惡性刺激。

  3、重視鼻腔衛(wèi)生。每次洗臉結(jié)束時(shí),不妨用濕毛巾洗洗鼻腔;保持口鼻的溫暖濕潤,減少干冷空氣的刺激;室內(nèi)空氣干燥時(shí),使用加濕器來補(bǔ)充空氣濕度;避免過度刺激的氣味,如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等。

  4、預(yù)防感冒。秋冬季節(jié)或感冒流行期間,盡量少去公共場所,外出需戴口罩,室內(nèi)可用白醋熏蒸的方法來進(jìn)行空氣消毒。如果不慎受涼,可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”,盡量減少鼻炎發(fā)病。

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