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新媽必懂 產后如何護理這些事兒

編輯:小琪

  順產兩小時內一定要排尿

  順產分娩非常消耗體力,再加上會陰部切口疼痛,產婦感覺不到尿意,因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫師李小姝說,長時間憋尿,可影響子宮收縮,若壓迫膀胱、尿道口,易發生排尿困難,引起尿潴留。而剖宮產的產婦,要留置尿管24小時,不能下床,等尿管拔掉后,一定要下床排尿。


產后護理

  產婦下床,應慢慢起來先在床上坐坐、下床后站站,然后再走,若起身太猛,易產生體位性低血壓,造成虛脫、暈倒。若產婦出現尿潴留,可用熱毛巾、熱水袋按摩下腹部,或者聽流水聲誘導排尿。

  乳房別用肥皂、酒精擦洗

  乳房是寶寶的“糧倉”,孕期就要細心呵護,檢查乳頭是否凹陷,可對乳頭進行按摩刺激。但在孕晚期按摩乳房應在醫生指導下進行,以免不當刺激引起早產。用溫開水將乳房擦洗干凈,千萬不能用肥皂水或酒精擦洗,以免造成乳頭皸裂

  鄭大二附院婦產科護士長王萍說,產后30分鐘即可讓寶寶吸奶,母子皮膚接觸并讓寶寶吸吮30分鐘以上。早吸吮有利于分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宮的收縮。

  坐月子時,產婦多汗,這是正常現象。長輩們認為產婦身體虛弱,需要捂著蓋著,其實越是這樣反而越容易感冒。一個月之內不能洗澡,是不科學的,產褥期更應注意清潔身體,若身體允許,產后一周就可洗淋浴、洗頭,但不要洗坐浴。內衣勤換、勤洗,為方便哺乳,盡量穿棉質寬松的衣服,戴哺乳文胸。

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