懷孕是兩個人的事，你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計劃，并仔細填寫一份孕前自檢表。醫生會根據這份工作表就能夠很快了解你們的身體狀況，對你們的“造人計劃”給出最有效的建議了。

　　自檢表將提供影響受孕的每個細節，包括你們的性生活史、你們是否發生過生殖道感染、你們的生理周期是如何，還有你們的夫妻生活等等。

　　未準媽媽需要考慮的問題

　　你的經期史

　　1、你知道自己正常的月經周期是多少天嗎？（知道月經周期的天數才能推斷出排卵期。從這次月經周期的第一天到下一次月經周期的第一天，中間間隔21-40天都是正常的。每個人卵子成熟的天數不同，因此月經周期是不同的。）

未準媽媽的經期史 也會影響受孕率

　　2、你是否有不規律的月經周期？（如果月經周期不規律，有可能預示著甲狀腺問題、泌乳素或多囊卵巢綜合征。應該到婦科就診。）

　　3、你月經周期的出血量會或多或少嗎？（一般來說，每個月的出血量都是不同的，但是如果你長時間地流血，很可能預示著排卵問題；突然的、大量得出血很可能預示著子宮內纖維瘤的存在。請到婦科就診。）

　　4、在兩次月經周期之間是否有出血現象？或者有不明原因的流血？（如果出現這種情況，請到婦科就診。）

　　5、來月經的那幾天，你是否會感到劇烈的骨盆痛或是腹部絞痛？（來月經的那幾天，大部分女性會感覺不舒服，但是嚴重的疼痛預示著可能患有子宮內膜異位癥或是盆腔粘連。應到婦科檢查。）

　　6、你第一次來月經是在18歲以后嗎？（這預示著你可能存在激素水平不穩定或是內分泌紊亂等問題。請做相關的產前檢查。）