了解你的膚質狀況
想要精密的檢測自己的膚質，可透過膚質檢測儀，測出當下皮膚的脂質含量、水份含量、色素含量、皮膚彈性度與PH值。沈兆輝表示，媽咪也可參考美國皮膚科醫師建議的簡易檢測法，了解你是屬于哪種膚質：
★特別干燥的膚質：從早上一直到晚上，全臉都覺得緊繃、干燥、脫屑，用手觸摸鼻尖時完全沒有油脂。
★干燥的膚質：從早上到晚上，臉部雖然沒有脫屑，但總是干燥、緊繃，用手觸摸鼻尖時，也不覺得有油脂。
了解一下不同膚質的保養重點
★正常膚質：從早到晚，臉部不覺得太油或太干，也不會緊繃。一直到了晚上，用手觸膜鼻尖時，可以感覺到少量油脂。
★油性膚質：早上才洗過臉，到了中午鼻尖就已經分泌油脂。
★特別油膩的膚質：每次洗過臉之后，只過一個小時，鼻尖就開始分泌油脂。
★混合型膚質：一天當中T字部位會分泌油脂，但臉夾部位卻沒有很油膩。大部分的人都屬這一型。須分區護理。
各膚質保養重點
膚質 保養方式
混合性皮膚
加強清潔局部油膩的部位
使用礦泉噴液或清爽型化妝水
保濕乳液、親水性面霜用于干燥部位
選擇舒適的防曬乳液/面霜
加強清潔多余的油脂
使用礦泉噴液或清爽型化妝水
spf15+親水性的防曬乳液/粉底液
正常膚質
溫和洗面乳或清潔液
使用礦泉噴液或保濕型化妝水
保濕乳液/面霜
舒適的防曬乳液/面霜
干燥性膚質
局部使用清潔液
礦泉噴液
防曬乳膏/面霜
使用修復霜/營養霜加強保護
避免使用過度干燥的空調
水嫩IN～油光OUT!
