网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

餐桌氛圍的好與壞 決定孩子吃飯質量

編輯:huangzhantao

  拿胡蘿卜來說。最初,燊完全不接受胡蘿卜。我們仍隔三差五地把胡蘿卜放上餐桌,指望她能愛上它們。終于有一天,她狂熱地愛上了胡蘿卜。可是沒多久,她不愛這紅色的蘿卜了。然而過一陣,她又愛吃了。

  總之,她今天不吃,不代表明天不吃,她今天吃了,也不代表明天仍愛吃。我們所要做的是經常更新菜肴,讓孩子接觸豐富多樣的食物,以便他們有一個全面的選擇。


寶寶接觸豐富多樣的食物

  第二,吃多少

  自打孩子出世,醫生就教導我們按需哺乳。也就是說,孩子自懂饑飽,母親只要在孩子需要的時候提供母乳即可。可孩子漸漸長大,我們往往忘記了他們優秀的飲食控制能力。

  在安妮特·卡斯特-察恩和哈特穆特·莫根羅特合著的《每個孩子都能好好吃飯》中提到一項實驗。“1991年,曾有人對2-5歲之間的幼兒進行了一項有趣的研究。這些孩子都住在家里,即在他們熟悉的環境里,每天吃3頓飯3次點心。每天的食物多樣而均衡。”

  特殊之處在于,這些孩子每餐得到雙份食物,吃多少由孩子們自行決定。實驗證明,孩子們吃下的量正好是他們身體所需要的,孩子們完美的自我調節能力令人嘆服。

  當我放松心態,任由孩子自己決定吃多少,我發現,正如實驗所展示的,孩子善于自我調節,這一餐吃少了,下一餐自然會吃多,這一餐吃多了,下一餐自然少吃一些。

  第三,怎么吃

  怎么吃主要指孩子的用餐方式,用手抓還是用餐具,左手握筷還是右手握筷,自己吃還是父母喂。無論怎么吃都可以商量,關鍵不能破壞良好的餐桌氛圍。

  尚不會用餐具時可用手抓。會用餐具后,使左手還是右手孩子自己決定。燊燊有兩雙學習筷,一雙右手筷,一雙左手筷。右手筷是大姨送的,用了一陣后,我發現她總是用左手握筷。為了讓她掌握正確的握筷姿勢,我又給她買了一雙左手筷。有一段時間,她的餐臺上總是放著兩雙筷,用左手還是右手,她看著辦。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产在线视频网 | 小明成人看看 | 日韩毛片高清免费 | 久久er国产精品免费观看1 | 国产成人精选免费视频 | 成年在线视频 | 亚洲免费在线视频观看 | 黄色网址免费在线播放 | 一级做a爱过程免费视频时看 | 国产一区高清视频 | 欧洲一区麻豆文化传媒 | 国产伦精品一区二区 | 五月婷婷激情网 | 乱仑小说日本aⅴ | 日本欧美一区二区三区高清 | 色综合狠狠干 | 国产日韩一区二区 | 国产成人高清精品免费软件 | 国产欧美日韩在线观看精品 | 免费簧网站永久在线播放国产 | 色老头在线观看精品 | 狠狠干人人干 | 色片视频| 手机小视频在线观看 | 99免费观看视频 | 最近高清中文字幕大全1 | 特级毛片aaaaaa蜜桃 | 亚洲无砖砖区免费 | 免费黄色在线视频 | 欧美性与交视频在线观看 | 91不卡在线精品国产 | 日日夜夜狠狠干 | 国产一及毛片 | 中文字幕在线播放视频 | 免费一级大片儿 | 久久久久国产精品免费免费 | 97婷婷狠狠成为人免费视频 | 男女很黄很色床视频网站免 | 成人a毛片久久免费播放 | 一级毛片无毒不卡直接观看 | 天堂亚洲国产日韩在线看 |