网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

健康營養每一天 孕婦食譜少不得

編輯:wumeiwan

  孕婦每周食譜

  芝麻肉蛋卷

  原料:豬里脊肉150克,雞蛋3個,白芝麻20克,精鹽、醬油、味精、蔥、姜、面粉糊、淀粉、熟豬油、料酒適量。

  做法:

  1.先把蔥、姜洗凈并切成碎末,再將里脊肉剁成肉泥放在碗里,加入蔥末、姜末、味精、精鹽、料酒、醬油、雞蛋1個,攪勻上勁成里脊肉餡;

  2.再把其余的2個雞蛋打散在小碗里,加上水淀粉、精鹽,放進鍋里攤成3張蛋皮;


芝麻肉蛋卷

  3.把蛋皮放在案上鋪開,把里脊肉餡放在上面,卷成條形蛋皮肉卷后封口,外面抹上面糊并蘸上芝麻;

  4.鍋里放入豬油燒至六成熱,投入蛋皮肉卷炸至金黃色撈出,切成段塊即可食用。

  營養點評:

  吃起來外酥里嫩,口味鮮美,而且營養很豐富,可以幫助孕婦健脾助消化,消除積滯和腹脹。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 黄色影视在线 | 欧美一级片黄色片 | 夜夜操天天操 | 欧美日韩中文字幕在线视频 | 免费大黄网站在线观 | 全免费a级毛片免费看不卡 全免费a级毛片免费毛视频 | 全黄一级裸片视频免费 | 国产亚洲精品自在久久77 | 在线免费国产 | 天天躁狠狠躁夜夜躁 | 丁香五月欧美成人 | 大学生一级特黄的免费大片视频 | 日本一区二区高清免费不卡 | 91精品国产乱码久久久久久 | 日韩高清欧美 | 一级黄色片免费 | 免费国产a国产片高清 | 国产精品伦子一区二区三区 | 99久久中文字幕伊人情人 | 欧美成人性色xxxx视频 | 色网免费观看 | 亚洲va欧美va国产综合久久 | 亚洲十八精品网站 | 久草视频资源站 | 波多野结衣在线视频免费观看 | 伊人婷婷色香五月综合缴激情 | 免费一级黄 | 欧美大胆一级视频 | 国产欧美日韩视频免费61794 | 久久精选 | 成人高清视频免费观看 | 亚洲一区有码 | 在线观看免费午夜大片 | 午夜影皖普通区 | 国产一国产一级毛片视频在线 | 天天澡夜夜澡狠狠澡 | 六度国产福利午夜视频黄瓜视频 | 一个人看的www播放高清 | 欧美日韩一区二区不卡 | 亚洲成年看片在线观看男男 | 神马午夜嘿嘿 |