防紫外線小訣竅

　　1、有春季皮炎的孕產(chǎn)婦，可適當(dāng)外用防曬劑，如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

　　2、謹(jǐn)防一次性大量強(qiáng)烈日光曝曬，如在春游時(shí)，要戴上寬邊遮陽帽或傘。

　　3、洗臉用水不可過熱，不用堿性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。

為準(zhǔn)媽媽制定了五個(gè)春日保養(yǎng)準(zhǔn)則

　　4、每天洗臉后可進(jìn)行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸氣浴面，以增強(qiáng)血液循環(huán)，改善皮膚的環(huán)境，有利于皮膚的保溫。

　　5、在日常飲食中，多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。

　　五、孕婦防甲流

　　節(jié)后甲流來臨了。孕婦作為甲型H1N1流感病毒的高危人群，容易感染甲流病毒，并且容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，所以說甲流對(duì)于孕婦而言危險(xiǎn)更大。孕婦如何預(yù)防甲流?孕婦預(yù)防甲流的中藥處方?孕婦預(yù)防甲流需要注意哪些問題?孕婦預(yù)防甲流能否接種疫苗?國家關(guān)于孕婦接種疫苗的規(guī)定?這些問題都值得我們關(guān)心，現(xiàn)在福寶寶為大家好好梳理一下關(guān)于孕婦防治甲流的相關(guān)知識(shí)!

　　防甲流小訣竅：

　　1.優(yōu)先為孕婦注射“甲流”疫苗。

　　2.增強(qiáng)孕婦預(yù)防“甲流”的意識(shí)，最好不到人多的地方和公共場(chǎng)所。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，在觸摸或使用各種物品后，要徹底洗凈雙手。

　　3.避免接觸呼吸道病人。家中有人出現(xiàn)流感癥狀時(shí)，孕婦應(yīng)戴口罩，口罩用后要清潔消毒;不要與病人近距離接觸，或在一個(gè)房間休息，居室內(nèi)應(yīng)保持空氣流通。