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為準媽媽制定了五個春日保養(yǎng)準則

編輯:曉玲 | 出處: 酷尚網(wǎng)

  防紫外線小訣竅

  1、有春季皮炎的孕產(chǎn)婦,可適當外用防曬劑,如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

  2、謹防一次性大量強烈日光曝曬,如在春游時,要戴上寬邊遮陽帽或傘。

  3、洗臉用水不可過熱,不用堿性肥皂洗臉,不用粗糙毛巾使勁擦臉。


準媽媽制定了五個春日保養(yǎng)準則

  4、每天洗臉后可進行5分鐘的穴位按摩,也可用蒸氣浴面,以增強血液循環(huán),改善皮膚的環(huán)境,有利于皮膚的保溫。

  5、在日常飲食中,多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。

  五、孕婦防甲流

  節(jié)后甲流來臨了。孕婦作為甲型H1N1流感病毒的高危人群,容易感染甲流病毒,并且容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥,所以說甲流對于孕婦而言危險更大。孕婦如何預(yù)防甲流?孕婦預(yù)防甲流的中藥處方?孕婦預(yù)防甲流需要注意哪些問題?孕婦預(yù)防甲流能否接種疫苗?國家關(guān)于孕婦接種疫苗的規(guī)定?這些問題都值得我們關(guān)心,現(xiàn)在福寶寶為大家好好梳理一下關(guān)于孕婦防治甲流的相關(guān)知識!

  防甲流小訣竅:

  1.優(yōu)先為孕婦注射“甲流”疫苗。

  2.增強孕婦預(yù)防“甲流”的意識,最好不到人多的地方和公共場所。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,在觸摸或使用各種物品后,要徹底洗凈雙手。

  3.避免接觸呼吸道病人。家中有人出現(xiàn)流感癥狀時,孕婦應(yīng)戴口罩,口罩用后要清潔消毒;不要與病人近距離接觸,或在一個房間休息,居室內(nèi)應(yīng)保持空氣流通。

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