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孕期可能會遭遇哪些皮膚問題?

編輯:曉玲 | 出處: 酷尚

  對于妊娠斑和腹部黑線這兩種問題,你可以服用葉酸補充劑和攝入富含葉酸的食物(即天然形式的葉酸),如全麥食品和綠色闊葉蔬菜等,來保證身體獲得足夠的葉酸,因為研究指出,葉酸不足可能會加重皮膚變色。


孕期可能會遭遇哪些皮膚問題

  孕期蜘蛛紋和妊娠紋

  蜘蛛紋有時也稱為蜘蛛痣,是一些細小的破裂毛細血管(小血管)群,大多數經常出現在臉頰上,常見于孕期,特別是如果你以前就容易出現這種情況的話。蜘蛛紋是因血液循環量增加,毛細血管受到額外的壓力所引起的,另外,毛細血管在孕期本來也會變得更加敏感。為了減少蜘蛛痣出現的機會,要避免讓你的面部過熱或過冷,因為這兩種情況都易產生這種問題。等產后你的荷爾蒙水平一旦穩定了,蜘蛛痣就會消退。

  細細的妊娠紋通常顯現在腹部、乳房部位和大腿處,顏色發紅或呈褐色,這取決于你的皮膚顏色。大約90%的準媽媽都會有妊娠紋,可能在孕期體重增加,引起皮膚拉伸現象時出現。荷爾蒙水平增高還會打亂皮膚的蛋白質平衡,使皮膚變得比平時更薄。孕期過后,妊娠紋中的紅色或褐色色素會逐漸消褪,皮膚條紋的顏色也會變得比周圍皮膚的顏色更淺。

  一些女性很幸運地擁有比其他女性更有彈性的皮膚,這意味著她們不會長妊娠紋,但對我們大多數人來說,妊娠紋就是孕期出現的一個事實,不能避免,但是如果你別讓體重增加得太快、把按摩油或富含維生素E的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等等,那就能把妊娠紋出現的可能性減到最小。

  編后話:孕媽不必著急,孕期出現的系列肌膚問題大多屬于正常現象,可自行消失,只要提前做好預防措施,在飲食生活上多加注意,就能快速消除,盡早還你美麗本色。

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