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準媽媽臥室布置應遵循6個原則

編輯:曉玲 | 出處: 酷尚

  4. 增加空間層次感

  在家中,孕婦有時需要靜謐的氛圍讓自己沉淀下來。建筑與神經科學協會的專家們認為,富有層次感的室內空間能夠在孕婦的大腦聽覺皮層上創造出一種“安靜”的感覺,使她們更加心平氣和,這種感覺就像在森林的深處。怎么做才能打造出有層次感的空間呢?專家的建議是通過對沙發、屏風、櫥柜、鏡子等家具有次序的擺放,在有限的空間里創造出更大的縱深。


媽媽臥室布置應遵循6個原則

  5. 引入充足自然光

  對于孕婦而言,自然光必不可少!自然光的照射直接影響著孕婦的生物鐘,它可以刺激大腦中的松果體,從而調節孕婦的內分泌。因此,如果不能在白天享受到充分的陽光,那么不僅不利于體內的胎兒發育,到了晚上孕婦還可能失眠。此外,呆在有充足采光的房間里也能降低孕婦得抑郁癥的風險。怎么才能在家里與陽光直接對話呢?那就是打通客廳和窗戶的通道,這是自然光攝入的主要路徑。所以,窗戶最好鑲嵌無色透明的玻璃,甚至可以考慮用玻璃取代廚房的墻面,或者設計開放式的廚房和餐廳。

  6. 重新布局室內燈光

  自然采光只屬于白天,到了晚上,孕婦還需要不同顏色的燈光來讓自己繼續保持心情愉悅。我們的作息節律其實主要是不用波長的光來調節的,藍色的燈光是一種短波長的光,它可以被眼睛視網膜吸收,并向大腦傳達調節作息的信號——這個信號是用來提神的,如果準媽媽還不想馬上就鉆進被窩,那最好用打開偏向藍色的燈光。而黃色或者紅色的燈光卻有著相反的功效,伴著溫暖的黃光愉快地進入夢鄉是十分愜意的。

  編后話:關愛孕媽媽的身心健康,提前給她們吃一顆定心丸,這樣才能保證胎寶寶順利出生,以上關于準媽媽臥室布置的6個原則,一定要記牢哦!

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