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進行無痛分娩前 準媽要做哪些準備?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  專家指出,女性朋友在進行無痛分娩前應及時調整好心理狀態,做好充足的心理準備。具體來說,女性朋友進行無痛分娩前,應保持愉快的心情,不應過度壓抑自己。同時,女性朋友進行無痛分娩前還應注意其它事項。那么,女性朋友進行無痛分娩前需要注意哪些事項?

  無痛分娩前準備


無痛分娩前應做好哪些心理準備?

  一、應保持好心情

  女性朋友在無痛分娩前,不應把分娩想得很可怕,更不應該為分娩有思想的包袱。專家指出,女性朋友進行無痛分娩前,就應該放松心情,保持好心情。

  同時,女性朋友在分娩前,專業的助產醫生會和孕媽媽進行溝通,并且在進行護理過程中以及交流中,可以及時了解孕媽的思想狀況,這樣女性朋友女性朋友在無痛分娩時,不會過度緊張。當然,女性朋友進行無痛分娩前,還應該保持積極的心態,應保持平靜的心態去迎接寶寶的出生。

  二、產前增加營養

  專家指出,女性朋友無痛分娩前,就應該適當增加營養。一般來說,女性朋友無痛分娩前,就應該多吃含有蛋白質及富含維生素的食物。比如女性朋友分娩前,應多吃瘦肉、蛋、禽、乳、魚類,而且還應該多吃新鮮蔬菜以及水果等。

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