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高度近視的孕媽媽要注意眼睛養護

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  大多人都知道在太暗的環境下閱讀對眼睛不好,但事實上,太強的光線對眼睛也是不利的。經常接受光線的照射,對晶狀體、眼底都可能造成一定損傷。所以孕期媽咪更要注意這一點,看電子產品40分鐘后應適當休息。


臨產孕媽媽的眼睛養護經

  2、經常做眼部運動

  保證眼部休息和運動,能夠幫助孕媽咪減少分娩造成視網膜脫落的風險。眼部運動除了要保健操外,還有很多種。比如,增加眨眼次數刺激眼部運動,這在長時間盯著電腦電視之后非常有效。

  還有盡可能地望向遠處,多看看綠色植物等,其實就是日常眼睛保健的基本要求。如果你平時沒有特別注意保護眼睛,那么在孕期,為了保證順產,一定要特別注意。

  3、慎用眼藥水

  目前市面上有各種各樣消除疲勞,讓眼睛保持清涼舒適的眼藥水。這類眼藥水大部分都含有散瞳劑,孕期媽咪最好不要隨便使用。

  它會刺激淚腺的正常分泌功能。就如我們平時正常眨眼,淚腺都在分泌淚水,保證眼球潤滑。而眼藥水的侵入刺激淚腺正常分泌,雖然眼睛暫時被眼藥水滋潤了,但長期使用會降低淚腺分泌功能。高度近視的孕媽咪如果想要順產,一定要注意,盡量遠離眼藥水。

  如果產前孕媽咪和胎寶寶都各方面指標都在正常范圍內,那么就不必太過糾結與順產和剖腹。按照自己的選擇來就好。但務必要詳細地詢問醫生的專業意見,必要時選擇剖腹產

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