网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

改善孕媽皮膚 不同食物有不同功效

編輯:wumeiwan

  三、含胡蘿卜素的食物:魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等

  胡蘿卜中含有豐富的天然胡蘿卜素。天然胡蘿卜素是一種強有力的抗氧化劑,能有效保護人體細胞免受損害,從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿卜,能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。此外,天然胡蘿卜素能提高人體免疫力,延緩細胞和機體衰老,減少疾病的發生。目前國外還將天然胡蘿卜素用于化妝品中,發揮其防輻射,保護、滋潤皮膚和抗衰老作用。

  此類食品富含維生素A和β-胡蘿卜素,不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。

  由于β-胡蘿卜素屬于脂溶性維生素,需要用油炒制,才更有利于吸收。


蔬菜

  四、含硒食物:芝麻、麥芽和黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產品和大蒜、蘑菇等

  微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

  芝麻不僅富含硒,還富含具有抗氧化作用的維生素E,雙重作用更有利于MM抵擋電腦輻射。

  五、富含膠原彈性物質的食物

  這一類食品的代表有海帶、紫菜、海參,動物的皮膚、骨髓等等,因為食物中的膠原物質有一種黏附作用,它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外,而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質還具有修復受損肌膚的功能。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 免费在线观看黄色网址 | 国产黄色在线播放 | 九九热播视频 | 老头边吃奶边做边爱 | 国产精品欧美在线不卡 | 久久五月视频 | 有码视频在线观看 | 久久久久国产精品免费看 | 亚洲精品在线免费观看视频 | 国产一区视频在线免费观看 | 国产综合色香蕉精品五月婷 | 日韩精品网站 | 在线观看你懂得 | www.一区二区 | 国产成人永久在线播放 | 国产中日韩一区二区三区 | 在线观看国产高清免费不卡黄 | 香蕉官网| 美国一级大黄一片免费的网站 | 欧美日韩不卡视频一区二区三区 | 最近最好看2019年中文字幕 | 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 | 男人的天堂免费视频 | 欧美成人免费videos | 亚洲欧美在线免费 | 在线 中文字幕 日韩 欧美 | 永久网站| 一级做a爰片性色毛片黄书 一级做a爰片性色毛片16美国 | 国产一区日韩二区欧美三区 | 中文字幕视频一区二区 | 国产亚洲三级 | 欧美一区二区三区高清不卡tv | 日韩欧美一区二区三区 | 777色淫网站女女 | 亚洲精品视频在线观看免费 | 欧美激情精品久久久久久大尺度 | 成人免费精品视频 | a级黄色网址 | 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 中国一级一级全黄 | 最近新中文字幕大全高清 |