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吃不得的肉 孕媽能忌口是最好的

編輯:wumeiwan

  肉類是孕媽媽食譜中不可缺少的一個原料之一,為了寶寶能夠健康成長,準媽媽在孕期吃肉還是有一些禁忌的。那么,孕期孕婦不能吃什么肉呢?

  1、螃蟹

  在中醫里,螃蟹的屬性比較寒涼,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流產。此外,大陸的臨床發現,螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。

  2、麻雀肉

  雀性大熱并特淫,孕媽媽不應多食。中醫認為,雀能壯陽,興陽事。《隨息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云:妊婦食雀肉飲酒,令于多淫。多食雀腦,動胎氣,令子雀目。因此,孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。


不吃沒熟透的肉

  3、沒有熟透的肉

  在懷孕期間你最好避免吃生的、半熟的、或者未完全熟透的肉或家禽,這些是孕婦不能吃的肉,因為里面可能含有沙門氏菌和弓形蟲。沙門氏菌食物中毒是一種令人非常痛苦的疾病,而孕婦孕期感染弓形蟲會危及到寶寶健康。

  4、兔肉

  性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌。

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