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精子的好壞影響胎兒健康 孕前保健很重要

編輯:zhanglin | 出處: 新浪網

  “生孩子健康與否都是孩子媽做主?”許多男性朋友都認為生孩子只是妻子的事,跟自己沒什么關系。其實精子的好壞直接影響著胎兒的健康。從精子發育的周期來看,從精原細胞發育到精子大概需要75-90天的時間。因此男性保健至少要從計劃妊娠前三個月開始。比如說要戒煙戒酒,避免接觸不良環境,避免亂用、濫用藥物等等。同時要做一些相應的檢查,例如精液常規、葉酸等維生素的檢測等等,以便及時發現問題進行矯正,這樣才能保證精子的健康。


生孩子健康與否都是孩子媽做主

  而女性的保健在孕前則更為重要。作為胎兒的“載體”,孕婦的方方面面都影響著孩子的發育,孕前保健更是一個堅實的物質基礎。首先要做到有計劃妊娠,避免高齡妊娠。其次,要在孕前進行充分的營養準備。身體所攝入的營養物質幾乎都來自于飲食,尤其是孕期需要的葉酸等維生素,鈣鐵等微量元素。由于每個人的膳食結構不同、烹調手法不同、身體的吸收功能也不同,即使是相同的飲食,對于不同的人來說,其攝入的營養成分也是不同的。再次是身體的準備。

  女性懷孕前調理體還要注意以下幾點:

  1、多吃魚蝦、山藥可增加受孕機率,有補腎、調先天精氣之作用。

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