网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

詳解坐月子常見的九大禁忌 是否要遵循

編輯:小琪

  那么多的傳統的禁忌無非是希望產婦可以利用坐月子期間好好休息,讓身體盡快復原,如果完全不遵守各項坐月子原則,那么腰酸背痛、頭痛等后遺癥有可能以后會顯現出來。

  傳統與現之間難免會有些沖突,但那些流傳已久的說法是有一定道理的,下輩人完全不必為了這些事與長輩引發爭執,不妨照長輩說的去做,實在受不了,偷偷地破破例,不要辜負長輩們的一片好心。

  禁忌一:忌洗澡洗頭

  不要洗澡、洗頭的原因,是因為生產過后全身的毛細孔都會張開,包括頭皮,如果坐月子期間洗頭,可能會使得頭皮表皮短暫缺氧,而造成會有偏頭痛的后遺癥,還擔心虛弱的產婦在洗澡之后,接觸冷空氣而發生感冒;而且如果身體受冷可能會影響惡露的排除。


開水

  有的專家建議,產婦可以用百沸水(水煮開后再滾三分鐘左右),放涼至40度左右,然后加一杯藥用酒精,再用毛巾沾濕將全身擦拭干凈,頭發也是如此,利用酒精的消毒、揮發效果,將油垢去除。有些人還是會在坐月子期間洗澡、洗頭,但是仍要記得洗完澡要趕快將頭發吹干,不要著涼。

  禁忌二:忌吹風、忌外出

  產婦身體虛弱吹風可引起感冒,另一個原因是產后全身筋骨松馳,如果讓冷風吹襲到骨頭,以后有筋酸痛的可能,專家建議媽媽們坐月子期間最好是穿長衣、長褲,而且下床時如果地板冰冷,最好再加個襪子,如果是夏天則選擇薄的長袖衣物。

  如果是夏季悶熱。可以讓電風扇對著墻吹,使室內空氣流通。過去要緊閉門窗,目的是希望產婦不要吹風,只要冷風不直接吹襲,室內應該還是應當保持適當的空氣流通。

  古代產婦生產是污穢的不宜見人不能進入寺廟之中。現代當然不一樣。但也不能外出,不外出無非是希望抵抗力較差的產婦不要因此而感冒或是受到一早的冷風吹襲、以免傷身。

  禁忌三:忌白開水

  一般產婦在懷孕末期通常都會有水腫現象,而產后坐月子正是身體恢復的黃金時期,這段時間要讓身體積聚的所有水發盡量排除,如果又喝進許多水,將可能使得小腹凸出,身材變形。如果是剖腹產的媽媽可能需要服和一些藥物,則仍需飲用適量的水分,不過不要一次就大量喝水。

  禁忌四:忌酸咸食物

  其實這個說法,和不喝開水是同樣的,因為酸咸的食物容易使水分積聚,而影響身體的水分排除,將可能使小腹凸出;此外咸性食物中的鈉離子更易使血液中的濃稠度增加,而讓新陳代謝受到影響,造成血液循環減緩。坐月子期間最好避免酸咸的食物。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美13一14周岁a在线播放 | 操操操干干干 | 本道在线观看 | 亚洲无砖砖区免费 | 美国大黄一片免费看 | 亚洲午夜高清 | 麻豆精品国产免费观看 | 欧美五月激情 | 一级欧美在线的视频 | 国产精品视频全国免费观看 | 日韩成人在线观看 | 九九热精品在线视频 | 中文字幕日本精品一区二区三区 | 在线免费日本 | 校园春色 自拍偷拍 | 九九99在线视频 | 极品国产一区二区三区 | 欧美特黄视频 | 日本人成18在线播放 | 五月桃花网婷婷亚洲综合 | 欧美肥胖老女人 | 欧美人与禽杂交大片 | a视频在线 | 免费黄色看片网站 | 天堂精品 | 91短视频网站 | 日韩伦| 58av国产精品 | 成年人影院在线观看 | 日韩精品成人a在线观看 | 一本大道香蕉大vr在线吗视频 | 午夜在线免费视频 | 成人免费在线视频网 | 国产成人影院一区二区 | 操你啦在线 | 中文日韩字幕一区在线观看 | 欧美日韩国产网站 | 视频一区二区在线观看 | 在线中文字幕视频 | 黄色 男女 | 国产精品免费一区二区三区四区 |