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備孕時做好這些就能成功晉升為優秀媽咪

編輯:zhanglin | 出處: 新浪網

  如何才能晉升為一位優秀的孕媽咪呢?那就請看看這些注意事項吧。

  1、纖瘦女性懷孕前應先增肥


怎樣晉身為優秀媽咪

  腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產。研究人員經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進行觀察,發現纖瘦的女性懷孕最初3個月,比正常女性流產率高出72%。為了孕育健康的寶貝,孕媽咪應該體格健壯,不能太過瘦弱。只有孕前就注意營養,加強鍛煉,才使體內有豐富的貯存,妊娠后方能起到“營養庫”的作用,保證胎寶貝的發育成長。

  2、停用一些不利于懷孕的化妝品

  很多化妝品和染發用品都是十分復雜的化學制劑,尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經皮膚吸收后進入血液循環,對卵子產生不良影響,影響正常的懷孕。

  3、孕前千萬別忘看牙醫

  孕期是牙病的高發期。孕媽咪體內的荷爾蒙發生改變,引起牙齦中微小血管叢擴張、扭曲甚至循環滯留,造成牙齦浮腫,牙齦對外來刺激敏感度增加;同時,體內激素的改變,還會促使某些致病菌增長,加重原本存在的牙周問題。所以,女性懷孕前要關注齲病、牙周病、智齒冠周炎,并應于孕前6個月進行口腔科檢查。

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