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備孕時做好這些就能成功晉升為優(yōu)秀媽咪

編輯:zhanglin | 出處: 新浪網(wǎng)

  如何才能晉升為一位優(yōu)秀的孕媽咪呢?那就請看看這些注意事項吧。

  1、纖瘦女性懷孕前應(yīng)先增肥


怎樣晉身為優(yōu)秀媽咪

  腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產(chǎn)。研究人員經(jīng)過對600名流產(chǎn)女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進行觀察,發(fā)現(xiàn)纖瘦的女性懷孕最初3個月,比正常女性流產(chǎn)率高出72%。為了孕育健康的寶貝,孕媽咪應(yīng)該體格健壯,不能太過瘦弱。只有孕前就注意營養(yǎng),加強鍛煉,才使體內(nèi)有豐富的貯存,妊娠后方能起到“營養(yǎng)庫”的作用,保證胎寶貝的發(fā)育成長。

  2、停用一些不利于懷孕的化妝品

  很多化妝品和染發(fā)用品都是十分復(fù)雜的化學(xué)制劑,尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經(jīng)皮膚吸收后進入血液循環(huán),對卵子產(chǎn)生不良影響,影響正常的懷孕。

  3、孕前千萬別忘看牙醫(yī)

  孕期是牙病的高發(fā)期。孕媽咪體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生改變,引起牙齦中微小血管叢擴張、扭曲甚至循環(huán)滯留,造成牙齦浮腫,牙齦對外來刺激敏感度增加;同時,體內(nèi)激素的改變,還會促使某些致病菌增長,加重原本存在的牙周問題。所以,女性懷孕前要關(guān)注齲病、牙周病、智齒冠周炎,并應(yīng)于孕前6個月進行口腔科檢查。

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