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孕前要做足功課 如何成為優(yōu)秀的孕媽媽

編輯:zhanglin | 出處: 網(wǎng)易女人

  如何才能晉升為一位優(yōu)秀的孕媽咪呢?那就請(qǐng)看看這些注意事項(xiàng)吧。

  1、纖瘦女性懷孕前應(yīng)先增肥

  腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產(chǎn)。研究人員經(jīng)過對(duì)600名流產(chǎn)女性以及6000名懷孕超過3個(gè)月的女性進(jìn)行觀察,發(fā)現(xiàn)纖瘦的女性懷孕最初3個(gè)月,比正常女性流產(chǎn)率高出72%。為了孕育健康的寶貝,孕媽咪應(yīng)該體格健壯,不能太過瘦弱。只有孕前就注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,才使體內(nèi)有豐富的貯存,妊娠后方能起到“營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”的作用,保證胎寶貝的發(fā)育成長(zhǎng)。


圓潤(rùn)孕婦更易生產(chǎn)

  2、停用一些不利于懷孕的化妝品

  很多化妝品和染發(fā)用品都是十分復(fù)雜的化學(xué)制劑,尤其是美白護(hù)膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經(jīng)皮膚吸收后進(jìn)入血液循環(huán),對(duì)卵子產(chǎn)生不良影響,影響正常的懷孕。

  3、孕前千萬別忘看牙醫(yī)

  孕期是牙病的高發(fā)期。孕媽咪體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生改變,引起牙齦中微小血管叢擴(kuò)張、扭曲甚至循環(huán)滯留,造成牙齦浮腫,牙齦對(duì)外來刺激敏感度增加;同時(shí),體內(nèi)激素的改變,還會(huì)促使某些致病菌增長(zhǎng),加重原本存在的牙周問題。所以,女性懷孕前要關(guān)注齲病、牙周病、智齒冠周炎,并應(yīng)于孕前6個(gè)月進(jìn)行口腔科檢查。

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